您目前从事文化出版相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的主要工作性质更偏向于？
内容创作/编辑
策划/运营
设计/美编
管理/行政
市场营销/发行
其他
在您看来，文化出版行业从业者可能面临的主要健康风险有哪些？（可多选）
久坐导致的颈椎/腰椎问题
用眼过度/视力下降
精神压力大/焦虑
作息不规律/睡眠不足
缺乏体育锻炼
饮食不规律/不健康
社交活动少/孤独感
其他
您对“健康管理”这一概念的理解程度如何？
非常了解，有清晰的认识
比较了解，大致知道内容
一般，听说过但不甚清楚
不太了解
完全不了解
您认为个人进行系统的健康管理（如定期体检、健康风险评估、制定改善计划等）的必要性有多大？
您目前采取了哪些方式来维护或改善自身健康？（可多选）
定期进行体育锻炼
注意饮食均衡与营养
保证充足规律的睡眠
定期进行健康体检
使用健康管理APP或设备
学习健康知识
寻求心理疏导或减压
几乎未采取任何措施
其他
请评估您在工作环境中实践健康行为（如定时起身活动、做眼保健操、健康饮食等）的便利程度。（1分表示非常不便，5分表示非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一年内，您是否因健康问题（身体或心理）而影响过正常工作？
是，频繁影响
是，偶尔影响
是，但影响很小
否，从未影响
您获取健康知识和信息的主要渠道有哪些？（可多选）
专业医疗机构/医生
社交媒体（如微信、微博）
健康类网站/APP
书籍/报刊杂志
同事/朋友/家人分享
单位组织的健康讲座
几乎不主动获取
其他
您所在单位或组织是否提供过与员工健康相关的支持或福利？（如体检、健身卡、健康讲座、心理咨询等）
是，提供多项且质量高
是，提供少数几项
是，但形式大于内容
否，从未提供
您对自己管理个人健康（包括身体与心理）的能力和信心如何？（1分表示非常没信心，5分表示非常有信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果单位计划开展健康促进活动，您最希望包含哪些形式？（可多选）
定期健康讲座/工作坊
组织体育锻炼/团建活动
提供心理咨询服务
改善办公环境（如人体工学椅、绿植）
提供健康饮食选择（如食堂、零食）
推行弹性工作制/健康假
发放健康相关补贴
其他
您是否愿意为提升个人健康管理意识与实践，投入一定的时间或金钱成本？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
对于提升文化出版行业从业者的整体健康管理水平，您有何具体的意见或建议？