您目前在文化出版行业从事的岗位是？
编辑/策划
营销/发行
设计/美编
管理/行政
作者/译者
其他
您在文化出版行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您对自己目前的健康状况满意程度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己的健康状况与所从事的文化出版行业工作有多大关联？
关联非常大
关联较大
一般
关联较小
几乎没有关联
您在工作中经常遇到哪些与健康相关的问题或困扰？（可多选）
久坐导致的腰颈肩不适
视力疲劳/干眼症
精神压力大/焦虑
作息不规律/睡眠问题
饮食不规律
缺乏运动
社交活动少/孤独感
其他
您平均每天使用电脑/手机等电子设备进行工作的时间大约是？
4小时以下
4-8小时
8-12小时
12小时以上
在工作期间，您会有意识地起身活动、休息眼睛或进行短暂放松吗？
经常，有规律地安排
偶尔，想起来才做
很少，忙起来就忘了
几乎没有
您是否有定期进行健康体检的习惯？
每年一次
每两年一次
不定期，有问题才去
几乎没有体检过
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关的知识或信息？（可多选）
专业医疗机构/医生
社交媒体（如公众号、微博）
健康类APP
书籍/杂志
亲友/同事推荐
单位/行业组织的健康讲座
其他
您所在的工作单位或组织是否提供与员工健康相关的支持或福利（如体检、健身卡、健康讲座等）？
您对自己主动管理个人健康（如运动、饮食、压力调节等）的重视程度如何？（1分为完全不重视，5分为非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一年里，您是否因健康原因（如身体不适、心理压力等）影响过工作效率？
为了改善健康，您愿意或已经尝试过哪些方式？（可多选）
增加体育锻炼
调整饮食结构
学习压力管理/正念
改善睡眠习惯
购买健康监测设备（如手环）
寻求专业医疗/心理咨询
参加健康社群/活动
暂时没有具体行动
您认为文化出版行业的工作特性（如伏案、赶稿、项目制等）对从业者健康管理的挑战有多大？
挑战非常大
挑战较大
一般
挑战较小
几乎没有挑战
您认为行业、单位或个人层面，可以采取哪些具体措施来更好地支持文化出版从业者的健康管理？
基于您的了解和感受，您向他人推荐从事文化出版行业的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上