您目前从事文化出版行业的工作角色是？
编辑
作者/译者
营销/发行人员
设计/美编
管理人员
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您对“健康管理”这一概念的整体了解程度如何？
非常了解，有系统的知识
比较了解，知道基本内容
一般了解，听说过一些
不太了解，概念模糊
完全不了解
您认为以下哪些方面属于个人健康管理的范畴？（可多选）
定期体检与疾病筛查
均衡饮食与营养补充
规律运动与健身
心理健康与压力调节
充足睡眠与作息规律
工作环境改善（如工位、光线）
职业病预防（如颈椎、视力）
其他
您认为文化出版行业的工作特性对您的健康影响如何？
负面影响非常大
负面影响较大
有一定影响，但可接受
影响不大
基本没有影响
在您的工作中，最常遇到并影响健康的因素有哪些？（可多选）
长时间伏案工作/使用电脑
高强度用眼
工作压力大，精神紧张
作息不规律，经常加班
缺乏运动
饮食不规律
人际沟通压力
其他
您是否有定期进行健康体检的习惯？
每年一次，非常规律
每两年一次
只有当身体不适时才去
很少或从不体检
在工作期间，您会有意识地安排时间进行短暂休息或活动吗？
是的，严格遵守每1-2小时休息一次
大部分时间会，但不规律
偶尔会想起来活动一下
基本不会，常常连续工作数小时
您平均每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？
请评估您对自己当前整体健康状况的满意度（1分代表非常不满意，5分代表非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关的信息？（可多选）
专业医疗机构/医生
社交媒体（如微信、微博、小红书）
健康类APP/网站
书籍/专业刊物
同事/朋友/家人分享
单位组织的健康讲座
其他
您所在单位/公司是否提供与员工健康相关的福利或支持（如年度体检、健身补贴、健康讲座等）？
提供多项，且质量很好
提供少数几项，基本满足需求
有提供，但形式大于内容
没有提供
如果单位组织健康管理相关的培训或活动（如颈椎保健操、压力管理讲座），您的参与意愿如何？
非常愿意，会积极参与
比较愿意，有时间会参加
视活动内容和形式而定
不太感兴趣，可能不会参加
完全不感兴趣
您是否愿意为提升个人健康管理投入一定的资金（如购买健身课程、营养品、健康监测设备等）？
非常愿意，健康投资很重要
比较愿意，会选择性投入
一般，要看具体项目和价格
不太愿意，更倾向于免费资源
完全不愿意
您有多大可能向您身边的同事或朋友推荐关注并实践健康管理？（0-10分，0分为完全不可能，10分为极有可能）
您认为在文化出版行业，推行或加强健康管理意识面临的最大挑战是什么？
对于改善文化出版从业者的健康状况，您有什么具体的建议或期望？