1. 您在文化出版行业（如图书出版、期刊杂志、数字内容等）的工作岗位是？
编辑
记者/撰稿人
策划/营销
设计/美编
管理
其他
2. 您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
3. 您每周平均有多少天需要加班（超过标准工作时间）？
4. 您在工作日，通常通过哪些方式解决午餐？（可多选）
自己带饭
公司食堂/提供工作餐
外卖/餐厅堂食
便利店/超市速食
简单零食/不吃午餐
5. 您每天摄入新鲜蔬菜和水果的频率如何？
每天3次或以上
每天1-2次
每周3-5次
每周1-2次
很少或几乎不吃
6. 您每天喝水的总量（包括白水、茶、咖啡等）大约是多少？
少于500ml
500ml-1L
1L-1.5L
1.5L-2L
2L以上
7. 您在工作期间，最常饮用的饮品是什么？（可多选）
白开水
茶（如绿茶、红茶）
咖啡
功能性饮料（如红牛）
含糖饮料（如可乐、果汁）
无糖饮料
9. 您认为以下哪些因素最影响您的饮食健康？（可多选）
工作太忙，没时间准备
外卖选择多，方便但不健康
缺乏营养知识
个人习惯/偏好
经济成本考虑
工作压力导致食欲变化
10. 如果0分代表“完全不关注”，10分代表“极度关注”，您对自己当前饮食健康状态的关注程度是？
11. 您是否有因工作导致的饮食不规律（如饥一顿饱一顿、深夜进食）？
12. 您希望通过哪些方式改善自己的饮食健康？（可多选）
获取简单易学的营养食谱
参加公司组织的健康讲座
使用健康饮食APP/小程序
公司提供更健康的餐饮选择
与同事组成健康饮食小组
暂时没有改善计划
13. 您平均每周进行体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？
14. 您是否曾因工作压力或作息问题，出现肠胃不适、失眠等健康困扰？
15. 请对您所在单位/公司对员工健康的关怀程度进行评分（1-5分，1分为非常不关心，5分为非常关心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
16. 对于文化出版行业从业者的健康支持，您还有哪些具体的建议或期待？