您目前就职于文化出版行业的哪个细分领域？
图书出版
期刊杂志
数字出版/新媒体
版权/内容运营
发行/营销
编辑/校对
设计/美编
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在过去的1个月里，您感觉工作带来的压力水平如何？
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
感到难以承受
您认为工作压力的主要来源是？（可多选）
选题/内容创新压力
严格的出版周期与截稿日
收入不稳定或薪酬偏低
行业竞争激烈
人际关系或团队协作
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下（标准）
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您对目前工作带来的成就感和价值感的满意度是？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去的一个月里，您是否曾因工作感到情绪低落、焦虑或烦躁？
从未
很少（1-2次）
有时（每周1次）
经常（每周数次）
几乎每天
当您感到压力或情绪困扰时，通常会如何应对？
自我调节（如运动、爱好）
向亲友/同事倾诉
寻求专业心理咨询
默默忍受
其他方式
您所在的单位/组织是否提供员工心理健康支持（如EAP、心理咨询、压力管理培训等）？
您认为行业或单位在关注员工心理健康方面做得如何？
非常重视且有具体措施
比较重视但措施有限
一般，流于形式
不太重视
非常不重视
您认为哪些措施能有效改善文化出版从业者的心理健康？（可多选）
提供更具竞争力的薪酬
建立更灵活弹性的工作机制
提供心理健康福利与专业支持
营造更包容、支持的团队文化
加强职业规划与发展指导
组织减压与兴趣类活动
其他
对于维护文化出版行业从业者的心理健康，您还有哪些具体的意见或建议？