您参与本次健康管理相关活动的频率如何？
首次参加
偶尔参加（1-3次）
经常参加（4次及以上）
在参加本次活动前，您是否了解“健康管理”的具体含义？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
通过本次活动，您对“健康管理”重要性的认识有何变化？
本次活动主要提升了您对以下哪些健康管理领域的关注？（可多选）
合理膳食与营养
科学运动与锻炼
慢性病（如高血压、糖尿病）的日常监测与管理
规律作息与充足睡眠
心理健康与情绪调节
安全用药知识
定期体检的重要性
其他
活动中的知识讲解是否清晰易懂？
非常清晰易懂
比较清晰易懂
一般
不太清晰
非常不清晰
活动中的互动环节（如问答、实操）对您理解知识有帮助吗？
活动后，您是否开始有意识地记录自己的健康数据（如血压、血糖、体重等）？
已经开始规律记录
偶尔会记录
打算开始但还未行动
没有此打算
活动后，您对定期进行健康体检的态度如何？
认为非常必要，会坚持定期体检
认为有必要，会尽量安排
态度没有明显变化
仍然觉得没有必要
您计划在活动后，采取哪些具体的健康管理行动？（可多选）
调整饮食结构
增加日常活动量
学习监测血压/血糖
改善睡眠习惯
关注自身情绪变化
学习安全用药知识
制定定期体检计划
暂时没有具体计划
您认为本次活动对您养成健康生活习惯的激励作用有多大？
激励作用非常大
激励作用比较大
激励作用一般
几乎没有激励作用
您会将本次活动中学到的健康知识分享给家人或朋友吗？
为了帮助我们更好地改进，您对未来的健康管理活动有什么具体建议或期望？