请问您的年龄段是？
60-69岁
70-79岁
80-89岁
90岁及以上
您日常饮食的主要准备者是？
自己
配偶
子女或家人
保姆/护工
养老机构食堂/送餐服务
您对一日三餐的规律性如何？
非常规律，定时定量
比较规律
不太规律，看情况
非常不规律
您在准备或选择食物时，主要会考虑哪些因素？（最多选3项）
口味喜好
易于咀嚼和消化
营养均衡
价格实惠
购买和制作方便
符合医嘱（如低盐、低糖等）
其他
您平均每天摄入的蔬菜和水果量如何？
非常充足（每天一斤以上蔬菜，半斤以上水果）
比较充足
一般
不太充足
很少
您平均每天摄入的奶类或豆制品（如牛奶、豆浆、豆腐）如何？
非常充足（如每天一杯奶/豆浆）
比较充足
一般
不太充足
几乎不吃
您平均每天摄入的鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白如何？
非常充足（每天都有）
比较充足
一般
不太充足
很少
您对日常饮食的咸淡（盐分）控制情况如何？
严格控制，非常清淡
有意识控制，比较清淡
按习惯，适中
口味偏重
您对日常饮食的油量控制情况如何？
严格控制，用油很少
有意识控制，用油适量
按习惯，适中
喜欢油多的菜肴
您平均每天的饮水量（包括白水、茶水、汤等）大约是多少？
少于1000毫升
1000-1500毫升
1500-2000毫升
2000毫升以上
您目前是否有以下需要特别关注的饮食健康问题？（可多选）
糖尿病（需控糖）
高血压（需控盐）
高血脂/高胆固醇（需控油）
骨质疏松（需补钙）
消化不良/便秘
牙齿不好，咀嚼困难
吞咽困难
无特殊问题
您是否了解针对您自身情况的科学饮食建议（如“三减三健”）？
非常了解
比较了解
听说过，但不太清楚
完全不了解
您主要通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）
电视/广播
报纸/杂志
子女/家人告知
社区/医院健康讲座
手机/互联网
与朋友交流
基本不关注
在改善饮食健康方面，您目前遇到的主要困难或障碍是什么？（可多选）
相关知识不足
购买新鲜、合适的食材不便
自己烹饪体力或精力有限
口味习惯难以改变
经济条件限制
无人监督或提醒
没有困难
您对社区或养老机构提供“老年营养餐”或“集中助餐”服务的需求程度如何？
非常需要
比较需要
一般，可有可无
不太需要
完全不需要
如果提供“老年营养餐”服务，您最看重哪些方面？（最多选3项）
营养搭配科学
软烂易嚼
口味好
价格合理
送餐准时便捷
食品安全有保障
菜品丰富可换
提供个性化订制（如低糖餐）
对于改善老年群体的饮食健康，您还有哪些具体的建议或期望？