您目前在互联网行业从事的岗位类别是？
技术研发（如开发、测试、运维）
产品/项目
设计（UI/UX）
运营/市场/销售
数据分析/商业智能
管理/战略
其他
您在当前岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在您看来，一份理想的互联网工作，最应满足您哪几个方面的核心需求？（请选择最重要的3-5项）
有竞争力的薪酬待遇
清晰的职业发展路径与晋升机会
良好的工作与生活平衡
富有挑战性和成长性的工作内容
优秀的企业文化与团队氛围
完善的培训与学习资源
公司/产品的行业前景与稳定性
灵活的工作地点与时间（如远程办公）
股权/期权等长期激励
获得社会认可与成就感
请对您当前工作中“薪酬待遇与个人贡献的匹配度”进行评分（1分非常不匹配，5分完全匹配）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您当前工作中“个人技能提升与成长的机会”进行评分（1分非常少，5分非常多）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前阻碍您职业发展的最主要因素是？
个人技能瓶颈
行业/公司发展前景不明
缺乏有效的内部 mentorship 或指导
晋升通道不清晰或不公平
工作内容重复，缺乏挑战
个人精力与家庭因素
其他
为了提升技能，您通常会通过哪些方式进行学习？（可多选）
公司内部培训
在线课程平台（如Coursera, Udemy）
技术社区/论坛（如GitHub, Stack Overflow）
阅读专业书籍/技术博客
参加行业会议/线下沙龙
向同事/上级请教
自学与实践项目
您有多大可能性向同行朋友推荐您当前所在的公司/团队？（0分绝无可能，10分极有可能）
您对“远程办公”或“混合办公”模式的态度是？
非常支持，希望成为常态
比较支持，但需要平衡协作效率
中立，视工作内容和团队情况而定
不太支持，更倾向于线下办公
非常不支持，认为影响工作效率和团队凝聚力
当您考虑是否接受一份新工作机会时，除了薪酬，您最关注的前三个因素是什么？
团队的技术氛围与成员水平
直属上级的管理风格与能力
公司/产品的商业模式与前景
技术栈与个人兴趣的匹配度
工作强度与加班文化
办公地点与通勤便利性
福利待遇（如年假、保险等）
请对您当前工作中“团队协作与沟通的顺畅程度”进行评分（1分非常不顺畅，5分非常顺畅）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您如何看待互联网行业的“35岁危机”现象？
非常焦虑，正在积极规划转型
有一定压力，但相信可以通过持续学习应对
认为被过度放大，核心还是看个人能力与价值
不太关注，专注于当下工作
认为不存在，是伪命题
在您的工作经历中，哪一点（或哪件事）曾最大程度地提升了您的职业满意度或归属感？请简要描述。
您认为未来1-3年，互联网行业对从业者哪些能力的要求会显著提升？（可多选）
AI应用与工程化能力
数据驱动决策与分析能力
跨领域业务理解能力
复杂项目管理与协作能力
创新与产品思维能力
沟通与影响力
快速学习与适应变化能力
您未来的职业发展更倾向于哪个方向？
技术专家（深耕某一技术领域）
技术管理（带团队、做架构）
业务/产品负责人
创业或加入创业公司
转向其他行业或自由职业
尚未明确规划
请对您当前整体的“职业幸福感”进行评分（1分非常不幸福，5分非常幸福）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于互联网公司或团队管理者，您最希望他们能做出哪一项改变来更好地满足员工的核心需求？
您认为目前互联网行业的整体工作环境（如竞争、节奏、压力等）对您的身心健康影响如何？
积极影响大于负面影响
负面影响大于积极影响
利弊相当，可以接受
没有明显影响
如果请您用一句话总结互联网从业者最核心的诉求，您会怎么说？