您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上
您目前从事的互联网岗位类型是？
技术研发（如开发、测试）
产品/设计/运营
市场/销售/商务
职能支持（如人事、行政、财务）
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您目前有规律的运动健身习惯吗？（指每周至少1次，持续1个月以上）
是，一直保持
是，最近刚开始
曾经有，但现在中断了
完全没有
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
居家健身（如跟练APP、跳绳）
骑行
其他
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选，最多选3项）
改善亚健康/缓解职业病（如颈椎、腰椎问题）
控制体重/塑形
释放工作压力/调节情绪
提升精力/改善睡眠
社交需求
培养兴趣爱好
其他
您认为影响您坚持运动健身的最大障碍是什么？
工作太忙，没时间
通勤时间长，精力不足
缺乏动力/自律性
没有合适的运动伙伴或氛围
运动场所不便或费用高
没有明显障碍
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或指导？（可多选）
Keep、咕咚等健身APP
B站、小红书等视频/社交平台
健身房私教
朋友/同事推荐
专业书籍/网站
几乎不主动获取
您是否曾为运动健身付费？（如购买会员、课程、装备等）
您在运动健身方面主要的消费项目有哪些？（可多选）
健身房/工作室会员费
私教课程
运动服饰（如鞋服）
运动装备（如器械、瑜伽垫）
健身APP会员/付费课程
运动营养品（如蛋白粉）
赛事报名/活动费用
其他
您每年在运动健身上的花费大约是多少？
500元以下
500-2000元
2001-5000元
5001-10000元
10000元以上
在购买运动健身产品或服务时，您最看重的因素是？
效果/专业性
价格/性价比
便捷性/省时
品牌/口碑
社交属性/氛围
其他
总体而言，您对您当前使用的运动健身相关产品或服务（如APP、健身房）的满意度如何？请用0-10分表示，0分非常不满意，10分非常满意。
您希望未来运动健身产品或服务在哪些方面进行改进？（可多选）
提供更灵活/碎片化的时间安排
降低价格或提供更多性价比方案
增强社交/组队功能
提供更个性化的训练/饮食计划
改善线上课程的内容与互动体验
提升线下场馆的设施与环境
其他
您是否愿意尝试由公司或园区组织的健身活动或福利？
非常愿意
比较愿意
一般/无所谓
不太愿意
完全不愿意
如果公司/园区希望改善员工的运动健康福利，您最希望提供哪一项具体支持？（如：设立健身房、组织运动社团、提供健身补贴等）
您认为运动健身对您的工作效率或精神状态有积极影响吗？
有非常显著的积极影响
有一些积极影响
影响不大
没有明显影响
不确定
您未来一年在运动健身上的消费意愿如何？
计划增加消费
维持现有水平
可能会减少消费
不确定
关于互联网从业者的运动健身与消费，您还有什么其他想分享的观点或建议吗？