您目前在互联网行业从事哪一类工作？
技术研发（如开发、测试、运维）
产品/项目/设计
市场/运营/销售
职能支持（如人力、行政、财务）
其他
您的工作模式更接近于以下哪一种？
完全远程办公
完全线下办公
混合办公（部分时间远程）
您通常如何解决工作日午餐？
自己准备/带饭
公司食堂/团餐
外卖平台点餐
外出餐馆就餐
不吃午餐
在选择工作餐时，您主要考虑哪些因素？（最多选3项）
方便快捷
价格
口味
营养健康
食品安全
与同事社交
您在工作日是否有规律喝水的习惯？
是的，会定时定量喝水
想起来就喝，不规律
经常忘记喝水
主要喝咖啡/茶等饮料
您在工作期间通常会摄入哪些食物或饮品？（可多选）
咖啡
茶
功能饮料
零食（如饼干、薯片）
水果
坚果
甜点
几乎不吃不喝
您是否有使用健康类App（如记录饮食、运动、睡眠）的习惯？
是，长期使用
是，偶尔使用
曾下载但未坚持
从未使用
您对目前自己的饮食健康状态满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
您认为影响您保持健康饮食习惯的主要障碍是什么？（最多选3项）
工作太忙，没时间
缺乏相关知识
外卖/外食选择不健康
自制力不足
公司/周边环境限制
经济成本考虑
没有障碍
您所在的公司是否提供与健康饮食相关的支持或福利？
有，且比较丰富（如健康餐补、营养师咨询）
有，但比较基础（如提供水果、健康零食）
没有
不清楚
您向身边的互联网同行推荐关注饮食健康的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您是否愿意为更健康、营养均衡的餐食支付更高的费用？
您希望公司或行业在支持员工饮食健康方面提供哪些帮助？（可多选）
提供健康营养的工作餐/食堂
发放健康餐饮补贴
组织健康饮食知识讲座
提供便捷的健康食品购买渠道
优化办公区零食饮料供应（增加健康选项）
其他
您是否有规律的运动习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
有，且能坚持
有，但经常因工作中断
偶尔运动
几乎没有
您认为改善饮食健康对您的工作效率和生活质量影响大吗？
影响非常大
影响比较大
影响一般
影响不大
没有影响
对于改善互联网从业者的饮食健康状况，您还有什么其他建议或想法？