您目前在互联网行业从事的岗位类型是？
技术研发（开发、测试、运维等）
产品/设计（产品经理、UI/UX等）
运营/市场/销售
职能支持（人力、行政、财务等）
管理岗
其他
您在当前公司的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您如何评价自己近半年来的心理健康状态？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一年中，您主要感受到哪些工作相关的压力来源？（可多选）
工作强度大/加班多
项目/绩效压力
职业发展瓶颈
工作内容重复/缺乏成就感
人际关系/团队氛围
工作与生活失衡
技术/知识更新焦虑
其他
当感到压力或情绪困扰时，您通常会采取哪种方式应对？
自我调节（如运动、娱乐）
向亲友倾诉
寻求公司内部资源（如EAP、上级）
寻求专业心理咨询
默默忍受/不处理
其他
您所在的公司是否提供正式的心理健康支持服务（如EAP、心理咨询福利、相关培训等）？
是，有明确且完善的服务
是，但服务有限或宣传不足
否，完全没有
不确定
如果公司提供了相关服务，您对其可用性和便利性的满意度是？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大意愿向同事推荐使用公司提供的心理健康服务？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为理想的公司心理健康支持服务应包含哪些形式？（可多选）
保密的一对一专业心理咨询
心理健康知识讲座/工作坊
线上自助心理测评与工具
管理者心理健康培训
建立支持性的员工社群
提供放松/减压空间
其他
您是否曾因心理健康问题（如持续焦虑、抑郁情绪）考虑过离职或已经离职？
是，曾因此考虑离职
是，曾因此离职
否，从未考虑过
不确定
您认为，在互联网行业公开讨论心理健康问题是否存在障碍？
障碍很大，普遍存在污名化
有一定障碍，取决于具体环境
障碍较小，氛围比较开放
几乎没有障碍
对于改善互联网从业者的心理健康支持体系，您最希望看到的一项具体改变是什么？
您对当前社会上针对互联网人群的心理健康服务（包括商业机构、公益组织等）的整体质量评价是？（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意在未来一年内，为自己主动投资于付费的心理健康服务（如咨询、课程等）？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
完全不愿意