您目前所处的电商业务岗位是？
运营/推广
设计/美工
客服/售后
仓储/物流
管理/总监
技术/开发
其他
您从事电商行业的年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作强度如何？
非常轻松，极少加班
比较规律，偶尔加班
强度适中，有规律加班
强度很大，经常加班
强度极大，几乎无休
您是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1次有计划的锻炼）
是，非常规律
是，但不稳定
偶尔运动
几乎没有
完全不运动
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
居家健身（如健身App、跳绳）
骑行
舞蹈/有氧操
其他
不运动
您平均每周用于运动健身的时间大约是？
少于30分钟
30分钟 - 1小时
1 - 3小时
3 - 5小时
5小时以上
您认为运动健身对您的工作表现（如精力、专注力、抗压能力）有何影响？
有非常积极的影响
有比较积极的影响
影响一般
影响不大
没有影响，甚至可能因疲劳产生负面影响
阻碍您进行规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后感到疲惫
缺乏运动伙伴或氛围
不知道如何开始/坚持
运动场地或设施不便
运动成本（费用）较高
没有兴趣
其他
如果公司提供以下福利，哪一项最能激励您增加运动？
弹性工作时间
公司内部健身房或健身补贴
组织团队运动活动
健康饮食指导或补贴
运动打卡奖励
提供专业健身课程
其他
在寻找新工作时，您是否会关注公司是否提供与健康、运动相关的福利或文化？
会，这是重要的考量因素
会关注，但不是决定因素
无所谓，更关注薪资和发展
完全不会关注
您认为，拥有良好运动习惯的求职者在电商行业是否更具优势？
是，显著优势（如精力更充沛、抗压更强）
是，有一定优势
优势不明显，主要看专业技能
没有优势
不确定
作为招聘方（或假设您负责招聘），您在面试中会考虑候选人的生活方式（如是否运动）吗？
会，会作为综合评估的一部分
可能会旁敲侧击地了解
不会主动询问或考虑
认为这与工作能力无关
您认为电商公司可以通过哪些方式更好地支持员工健康？（可多选）
推行弹性考勤制度
设立员工健康基金或补贴
定期组织体育活动/比赛
提供健康讲座和体检
改善办公环境（如站立办公桌）
营造不鼓励无效加班的文化
其他
请为您当前的工作与生活平衡状态打分（1分非常差，5分非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为您目前的整体健康状况打分（1分非常差，5分非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您未来是否有计划改变或提升自己的运动健身习惯？
是，已有明确计划
是，但需要一些动力或支持
暂时没有计划
不打算改变
对于电商企业如何将“员工健康”融入企业文化或招聘策略，您有什么具体的建议或想法？