您目前从事的电商岗位是？
运营/推广
客服/售后
美工/设计
仓储/物流
管理/店主
其他
您从事电商行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
少于40小时
40-50小时
50-60小时
60-70小时
70小时以上
您通常的用餐方式是？
自己烹饪
外卖/外食
公司食堂/团餐
与家人/室友一起
经常不规律/错过
在您的工作日，以下哪些情况会影响到您的正常用餐？（可多选）
工作太忙，忘记吃饭
为了赶活动/大促，没时间吃
用餐时间不固定，随叫随到
边吃饭边工作
没有影响，能规律用餐
您在工作期间喝水的习惯如何？
有意识定时喝水，每天充足
想起来就喝，量一般
忙起来就忘了喝，经常口渴
主要喝咖啡/茶/功能饮料
您是否有规律运动的习惯（每周至少1次）？
是，坚持得很好
偶尔，不规律
很少，几乎没有
完全没有
您认为当前的工作节奏对您的睡眠质量影响如何？
严重影响，经常熬夜/失眠
影响较大，睡眠不足
有一定影响，但尚可调整
基本没有影响
工作让我更规律
请对您目前的整体健康状况进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己的饮食健康习惯对工作状态（如精力、专注度）有影响吗？
影响非常大
影响比较大
有一些影响
影响很小
没有明显影响
您对目前的工作绩效（如销售额、转化率、客户满意度等KPI）感到满意吗？
您认为饮食/健康习惯与您的工作绩效之间是否存在关联？
存在非常强的正相关
存在一定的正相关
关联性不大
几乎没有关联
不确定
基于您目前的整体体验，您有多大可能向朋友推荐从事电商行业？（0-10分，0分为完全不可能，10分为极有可能）
您认为公司或平台可以为改善电商从业者健康提供哪些支持？（可多选）
提供健康饮食补贴/福利
组织健康讲座或体检
优化排班，保障用餐时间
设置工间休息/活动区
提供运动/健身福利
推行压力管理与心理辅导
目前没有需求
对于平衡电商工作与个人健康生活，您有什么具体的建议或期望？
您是否愿意在未来参与由公司或行业组织的健康促进活动？