您目前在电商行业从事的岗位是？
运营/推广
客服/售后
仓储/物流
设计/美工
技术/开发
管理/店长
其他
总体而言，您有多大可能向朋友推荐电商行业作为职业选择？（0-10分，0=完全不可能，10=极有可能）
您对当前工作的整体满意度如何？（1-5星，1=非常不满意，5=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作中最主要的压力来源有哪些？（可多选）
业绩指标/KPI压力
工作时间长/不规律（如大促期间）
平台规则频繁变动
激烈的同行竞争
客户投诉与纠纷处理
供应链/库存管理问题
团队协作与沟通
个人技能提升焦虑
收入不稳定
工作与生活难以平衡
上述压力来源中，对您影响最大的是哪一项？
业绩指标/KPI压力
工作时间长/不规律（如大促期间）
平台规则频繁变动
激烈的同行竞争
客户投诉与纠纷处理
供应链/库存管理问题
团队协作与沟通
个人技能提升焦虑
收入不稳定
工作与生活难以平衡
您对所在公司/团队提供的压力管理支持（如培训、辅导、弹性工作等）满意度如何？（1-5星，1=非常不满意，5=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何应对工作压力？
自我调节（如运动、娱乐）
与同事/朋友倾诉
寻求上级或公司支持
暂时搁置/逃避
暂时没有有效方法
您认为哪些措施能有效缓解电商从业者的压力？（可多选）
更合理的业绩目标设定
更灵活的工作时间安排
更完善的技能培训体系
更清晰透明的晋升通道
更好的团队氛围与支持
心理咨询或员工援助计划
增加收入稳定性与福利
公司组织更多团建活动
您平均每周的实际工作时间大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您的工作压力是否对您的身体健康产生了明显影响？
是，影响很大
是，有一定影响
偶尔有影响
几乎没有影响
您的工作压力是否对您的心理健康（如情绪、睡眠）产生了明显影响？
是，影响很大
是，有一定影响
偶尔有影响
几乎没有影响
您对自己在电商行业的职业发展前景信心如何？（1-5星，1=非常悲观，5=非常乐观）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于目前的压力状况，您未来1-2年内是否有转行或换岗的打算？
对于改善电商行业从业者的工作环境与压力状况，您最想提出的一条建议是什么？