您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育阶段是？
学前教育
小学教育
初中教育
高中教育
职业教育
高等教育
其他
您从事教育工作的年限是？
少于3年
3-5年
6-10年
11-20年
20年以上
总体而言，您如何评价自己目前的健康状况？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一年中，您经常受到以下哪些健康问题的困扰？（可多选）
慢性咽炎/声音嘶哑
颈椎/腰椎不适
视力下降/眼疲劳
睡眠问题（失眠、多梦等）
胃肠道问题
焦虑/抑郁等情绪困扰
其他慢性疾病
几乎没有
您认为教育工作对您健康的主要负面影响体现在哪个方面？
长时间站立/伏案，身体劳损
工作压力大，精神紧张
作息不规律，饮食不健康
用嗓过度，呼吸道问题
其他
无明显负面影响
您通常通过哪些渠道获取健康知识与信息？（可多选）
专业医疗网站/APP
社交媒体（如微信公众号、微博）
书籍/报刊杂志
同事/朋友交流
学校组织的健康讲座
基本不主动关注
您是否有规律的运动习惯（如每周至少150分钟中等强度运动）？
是，能长期坚持
偶尔运动，不规律
很少运动
几乎不运动
从0到10分，您有多大意愿改善或提升自己的健康管理水平？
您最希望获得哪方面的健康支持或资源？（可多选）
便捷的教职工体检套餐
针对教师职业病的防治讲座/指导
心理健康咨询与压力疏导
校内健身设施或运动课程
营养膳食指导
商业健康保险
其他
如果学校组织健康管理相关活动（如工间操、健康讲座），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
视活动内容和时间而定
兴趣不大
不愿意参加
您认为影响您进行健康管理的主要障碍是什么？
工作太忙，没有时间
缺乏相关知识和指导
动力不足，难以坚持
经济成本考虑
没有觉得有必要
其他
您认为您所在学校/单位对教职工健康的重视程度如何？（1分表示非常不重视，5分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您曾使用过以下哪些工具或方式来管理健康？（可多选）
健康类APP（记录运动、饮食、睡眠）
智能手环/手表
定期写健康日记
参加付费健身课程/私教
使用在线问诊平台
都没有使用过
当感到身体不适或压力过大时，您通常会如何应对？
立即就医或咨询专业人士
自行休息调整
向家人朋友倾诉
暂时忍耐，继续工作
其他方式
对于提升教育从业者的整体健康水平，您有什么具体的建议或期望？