您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育阶段是？
学前教育
小学教育
初中教育
高中教育
高等教育
职业教育/培训机构
教育行政管理
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-10年
11-20年
20年以上
您认为自己的整体健康状况如何？(1分表示非常差，5分表示非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为教育工作给您带来的主要健康挑战有哪些？（可多选）
长期站立或久坐导致的腰背/颈椎问题
用嗓过度导致的咽喉问题
工作压力大、精神紧张
作息不规律，睡眠质量差
因接触学生导致的呼吸道/传染性疾病风险
饮食不规律
缺乏时间进行体育锻炼
其他
您通常通过哪些方式关注或管理自己的健康？（可多选）
定期体检
使用健康类APP（如计步、睡眠监测）
阅读健康科普文章/书籍
向医生或专业人士咨询
参加单位组织的健康讲座或活动
购买保健品或营养品
基本不特别关注
其他
您每年进行常规健康体检的频率是？
每年一次或以上
每两年一次
不定期，感觉不舒服才去
很少或从不体检
您最希望获得哪方面的健康信息或知识？（可多选）
教师职业病（如颈椎、咽喉）的预防与康复
心理健康与压力管理
科学饮食与营养搭配
办公室/教室内的微运动
改善睡眠质量的方法
常见传染病的校园防护
慢性病（如高血压、糖尿病）的预防
其他
如果有一款针对教育从业者的健康管理产品（如APP、小程序、服务平台），您的使用意愿如何？
非常愿意尝试
比较愿意尝试
一般，看具体功能
不太愿意
完全不愿意
您希望这样的健康管理产品包含哪些核心功能？（可多选）
个性化健康评估与计划
教师专属的健身/拉伸视频教程
在线健康咨询（医生、营养师等）
心理健康自测与疏导资源
健康知识库（文章、音频、视频）
同城教师健康社群/活动
与学校/工会合作的福利兑换
健康数据追踪（步数、睡眠等）
其他
您愿意为有价值的健康管理产品/服务付费吗？
愿意，如果确实有效
愿意，但希望价格低廉
更倾向于使用免费基础功能
不愿意
您认为学校或教育机构在支持教职工健康方面，最应该加强哪项工作？
定期组织教职工体检
开设教职工健身房或活动室
聘请专家开展健康讲座
合理安排工作，减少不必要的加班
建立教职工心理健康支持体系
提供健康饮食选择（如食堂）
其他
您向身边的同事推荐关注自身健康管理的重要性的意愿有多大？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于针对教育从业者设计的健康管理产品或服务，您还有哪些具体的建议或期待？