您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育阶段是？
学前教育（幼儿园）
小学教育
初中教育
高中教育
高等教育（大学/大专）
职业教育/培训机构
教育行政管理
您认为工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
教学任务繁重
学生管理难度大
行政或会议过多
职称/考核压力
家校沟通压力
工作时间长
其他
您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的运动）
是，非常规律
是，但不规律
偶尔运动
几乎不运动
从不运动
您每周进行运动的频率大约是？
几乎每天
3-5次
1-2次
少于1次
不适用（无运动习惯）
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（如Keep等App跟练）
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用（无运动习惯）
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（6:00-8:00）
上午（8:00-12:00）
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
傍晚/晚上（18:00-22:00）
时间不固定
不适用（无运动习惯）
您坚持运动的主要目的是什么？（可多选）
保持健康，预防职业病
缓解压力，放松心情
控制体重，改善体型
提升精力，应对工作
社交需求
个人兴趣爱好
其他
影响您规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后感到疲惫，精力不足
缺乏运动伙伴或社群
缺乏合适的运动场地/设施
运动知识不足，不知如何开始
运动成本（费用）较高
个人惰性
没有明显障碍
其他
您是否愿意为运动健身付费（如购买健身卡、私教课、运动装备等）？
非常愿意，是必要投资
比较愿意，会适度消费
一般，看具体情况
不太愿意，尽量选择免费方式
完全不愿意
您更倾向于哪种运动参与形式？
独自运动
与家人/朋友一起
参加单位/学校组织的活动
加入付费的健身社群/俱乐部
使用线上App/课程跟练
都可以，没有特定偏好
您所在的学校/单位是否提供运动相关的福利或支持（如免费健身房、运动补贴、工间操、运动会等）？
从0到10分，您有多大意愿推荐身边的同事/朋友养成规律运动的习惯？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您是否关注或尝试过与“教师职业病”（如颈椎病、咽喉炎、静脉曲张等）相关的针对性运动或康复训练？
是，非常关注并坚持
是，偶尔尝试
听说过，但没尝试过
没听说过
不关注
您希望通过哪些方式获得运动支持或指导？（可多选）
学校/单位组织免费的健身课程
提供专业的运动健康讲座
建立同事间的运动社群/打卡小组
获得针对教师职业病的运动方案
推荐适合的线上运动App或课程
提供便捷的校内/周边运动设施信息
不需要额外支持
其他
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