您的年龄属于哪个阶段？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育阶段是？
学前教育
小学教育
初中教育
高中教育
职业教育
高等教育
其他
您从事教育工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-10年
11-20年
20年以上
总体而言，您对自己当前的心理健康状况满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去的半年中，您感受到工作压力的频率有多高？（0分表示几乎没有，10分表示持续不断）
您认为最主要的压力来源有哪些？（可多选）
教学任务繁重
学生管理与行为问题
家长沟通与期望
行政事务与会议
职称评定与职业发展
工作与家庭难以平衡
薪资待遇
社会舆论与评价
其他
当您感到压力或情绪困扰时，通常如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过工作转移注意力
压抑情绪，不处理
其他
您所在的学校/单位是否提供面向教师的心理健康支持服务（如EAP、心理咨询室等）？
有，且我了解并使用过
有，但我从未使用过
没有提供
不清楚
您认为学校/单位对教师心理健康的重视程度如何？（1分表示完全不重视，5分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些形式的心理健康支持？（可多选）
定期心理健康讲座/培训
一对一专业心理咨询
同事间的支持小组/沙龙
减压放松活动（如正念、瑜伽）
便捷的线上心理测评与资源
更灵活的工作安排
其他
工作压力是否曾对您的身体健康（如睡眠、饮食、慢性疼痛）产生明显影响？
在过去一年中，您是否曾因心理健康原因考虑过离职或转行？
对于改善教育从业者的心理健康状况，您最想提出的一条建议是什么？