您的职业类别是？
医生
护士
药剂师
医技人员（如检验、影像）
公共卫生从业者
医院行政/管理人员
其他
您所在的医疗机构级别是？
三甲医院
二甲医院/二级医院
社区医院/卫生院
私人诊所
疾控中心/卫生监督所
其他
您目前每周平均工作多少小时？
≤40小时
41-50小时
51-60小时
61-70小时
> 70小时
您的工作班次主要是？
固定日班
固定夜班
轮班制（白班/夜班交替）
不规律排班
您是否认为自己的工作是久坐性质的？
是，大部分时间坐着
否，需要经常走动或站立
视具体工作内容而定
您当前是否有规律的运动健身习惯？（规律指每周至少进行1次，每次持续20分钟以上）
（若上题选“是”）您坚持规律运动健身多久了？
3个月以内
3-6个月
6个月-1年
1-3年
3年以上
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
保持/改善身体健康（如控制体重、增强免疫力）
缓解工作压力与焦虑
提升精力与工作效率
预防或改善职业相关疾病（如腰肌劳损、静脉曲张）
个人兴趣与享受
社交需求
其他
您通常偏好的运动类型有哪些？（可多选）
有氧运动（如跑步、游泳、骑行）
力量训练（如健身房器械、自重训练）
柔韧性/伸展运动（如瑜伽、普拉提、拉伸）
团队球类运动（如篮球、羽毛球）
户外运动（如登山、徒步）
居家健身（如跟练APP、健身视频）
其他
您通常每次运动健身的时长是？
20分钟以内
20-40分钟
41-60分钟
1-1.5小时
超过1.5小时
您最常在哪个时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
夜间（晚饭后）
时间不固定，根据工作安排调整
您最主要的运动场所是？
健身房/健身工作室
家中
户外（公园、街道等）
工作单位内部或附近
社区/公共体育场馆
其他
请评估您的工作强度对您维持规律运动习惯的阻碍程度。（1分表示毫无阻碍，5分表示阻碍极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间过长，没有时间
工作后身心疲惫，缺乏精力
工作班次不规律，难以安排
缺乏运动伙伴或社交激励
缺乏运动场地或设施
缺乏科学的运动指导或计划
自身动力不足或惰性
经济成本考虑
其他
您是否曾因工作相关的健康问题（如腰背痛、静脉曲张、失眠等）而开始或调整运动？
是，这是主要动因
是，是影响因素之一
否，但考虑过
完全没有
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的知识或信息？（可多选）
专业书籍/医学期刊
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
健身类APP（如Keep、悦跑圈）
同事/朋友交流
专业教练指导
线上付费课程
其他
您是否愿意在工作场所（如医院内）参加由单位组织的健身课程或活动？
非常愿意，并会积极参加
比较愿意，有时间会参加
一般，看具体内容和时间安排
不太愿意
完全不愿意
您希望单位在支持员工运动健康方面提供哪些支持？（可多选）
提供或补贴健身房/健身卡费用
在工作场所设立健身角或活动室
组织定期的员工健身活动或比赛
提供灵活的工作时间以方便运动
邀请专家开展运动与健康讲座
提供在线健身课程资源
其他
从0到10分，您有多大意愿向您的医疗同行推荐将规律运动作为职业健康管理的一部分？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于改善医疗健康从业者的运动健身条件与环境，您还有哪些具体的意见或建议？