您目前在旅游行业从事的岗位是？
导游/领队
旅行社计调/销售/客服
酒店/民宿/景区运营
旅游产品/线路设计
市场营销/品牌推广
行政管理/人力资源
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为您的工作性质属于？
久坐办公为主
经常站立/走动
体力消耗较大
作息极不规律
您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次有计划的运动）
您通常选择哪些运动方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
游泳
球类运动（如羽毛球、篮球等）
户外骑行/登山
居家健身（如Keep、健身操）
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间运动？
清晨
午休时间
傍晚下班后
晚上
周末或休息日
时间不固定
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，保持健康
控制体重，塑造体型
缓解工作压力，放松心情
社交需求，结识朋友
提升精力，应对高强度工作
个人兴趣爱好
其他
您认为旅游行业的工作对您坚持运动健身的影响是？
积极促进（如工作让我更想运动）
有一定阻碍（如时间不规律）
影响不大
严重阻碍（如工作强度大、疲惫）
影响您规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）
工作时间长/不固定
工作后身心疲惫
缺乏运动伙伴或社群
缺乏专业指导
运动场地/设施不便
自制力不足
没有明确目标
其他
您是否愿意在旅游行业内部参与或组织运动相关的社群活动？
您希望获得哪些与运动健身相关的支持或服务？（可多选）
行业专属的健身社群/活动
与工作时间匹配的灵活健身课程
专业的运动健康知识讲座
合作健身房/场馆的优惠
线上健身指导或打卡计划
健康饮食指导
其他
请对您目前的整体健康状况进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对运动健身在您生活中重要性的认知进行评分（1分非常不重要，5分非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向您身边的旅游行业同事推荐规律运动健身的生活方式？（0分完全不可能，10分极有可能）
您未来半年内，是否有增加运动频率或尝试新运动项目的计划？
是，计划增加频率
是，计划尝试新项目
保持现状
不确定
没有相关计划
对于在旅游从业者中推广健康生活方式，您有什么具体的建议或想法？（选填）