您的年龄区间
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您在养老行业的从业年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的岗位类型
一线护理岗
医疗技术岗
运营管理岗
行政后勤岗
销售客服岗
其他
您目前的月收入水平
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
您认为自身目前的身体健康状况如何
非常差，经常生病
比较差，偶尔会不舒服
一般，基本不影响生活
比较健康，很少生病
非常健康
您是否有保持运动健身的习惯
有，规律坚持
有，但断断续续
偶尔会动，没有固定习惯
几乎不运动
您坚持运动健身的时长有多久了
不到3个月
3个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
没有运动习惯不适用
您平均每周运动健身几次
不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上
没有运动习惯不适用
您每次运动健身大概多长时间
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
没有运动习惯不适用
您平时偏爱的运动健身项目有哪些（可多选）
散步、快走、慢跑
广场舞/健身操
游泳
球类运动（羽毛球/乒乓球等）
力量训练（器械/哑铃等）
瑜伽/普拉提
骑行
爬山/徒步
太极拳/八段锦等传统健身
其他
您通常在哪里进行运动健身
小区/公园的公共开放区域
家里面（自行锻炼）
收费商业健身房
单位的健身区域
社区健身中心
其他
没有运动习惯不适用
您进行运动健身的主要原因是（可多选）
保持个人身体健康，预防疾病
工作需要体能支撑，提升体力
改善身体亚健康状态
缓解工作压力，调节情绪
控制体重，改善体型
身边人带动，培养了兴趣
医生建议需要运动
其他
如果您运动频率较低/不运动，主要的限制因素是（可多选）
工作太累，下班之后没有精力运动
工作时间不固定，抽不出空闲时间
附近没有合适的运动场地/设施
运动费用太高，承担不起
没有掌握合适的运动方法，不知道怎么练
本身没有运动兴趣，觉得运动很辛苦
身体有旧伤/疾病，不适合运动
其他
您希望获取哪些方面的运动健身相关内容（可多选）
适合养老从业者放松劳损部位的拉伸动作
适合空闲时间短的碎片化健身方法
适合中低强度的养身健身动作
运动损伤预防与处理知识
体能提升训练方法
居家简易健身计划
其他
您更倾向通过哪些渠道获取运动健身相关内容（可多选）
短视频平台（抖音/快手等）
微信公众号/朋友圈
健身类APP
专业健身教练指导
身边同事朋友分享
书籍/杂志
社区公益讲座
其他
如果单位组织免费的工间健身活动，您是否会参加
一定会参加
大概率会参加
不确定看时间
大概率不会参加
一定不会参加
您是否能够接受为运动健身付费
完全可以，愿意每月投入较多资金
可以接受小额付费，每月一百元以内
只愿意为刚需内容付费
不太能接受付费，尽量免费
完全不能接受付费
您每月愿意为运动健身投入多少钱（包括场地、装备、课程等费用）
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
不愿意付费
日常工作中您是否会出现肩颈腰腿痛等劳损问题
每天都会出现
经常出现
偶尔出现
几乎不会出现
从来没有
您是否认为运动健身可以改善工作带来的身体劳损问题
非常认同，运动肯定有帮助
比较认同，应该会有改善
不确定，不清楚效果
不太认同，改善作用很小
完全不认同，没用
请您对自己当前的运动健身习惯打个分（1分代表非常差，10分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★