您目前从事的医疗健康领域具体岗位是?
临床医生(含各科室)
护理人员
医技人员(检验、影像等)
药剂师
公共卫生/疾控人员
医院/科室管理人员
医疗科研/教学人员
其他
您在本领域的工作年限是?
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前是否有规律的运动健身习惯?(例如,每周至少进行1次、每次30分钟以上中等强度运动)
是,非常规律
是,但不太规律
偶尔进行
几乎没有
完全没有
您通常选择哪些运动健身方式?(多选)
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提/拉伸
球类运动(如羽毛球、篮球)
游泳
骑行
居家健身(如跟练视频、跳绳)
其他(请在后文补充)
您平均每周的运动健身频率大约是?
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
少于每月1次
您每次运动健身的平均时长大约是?
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不固定
促使您进行运动健身的主要动力是什么?(多选)
保持身体健康,预防职业病
缓解工作压力,改善情绪
控制体重,改善体型
个人兴趣爱好
社交需求(与朋友/同事一起)
单位/团队组织要求
其他
阻碍您规律运动健身的主要因素是什么?(多选)
工作繁忙,时间不足
工作后身心疲惫,缺乏精力
缺乏运动场所或便利设施
缺乏同伴或专业指导
自身惰性
健康问题或身体不适
对运动缺乏兴趣
其他
您认为规律的运动健身对您的工作表现(如专注力、决策力、体力)有多大帮助?请用1-5分评价,1分为帮助很小,5分为帮助极大。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否感受到运动健身习惯对缓解工作相关的肌肉骨骼不适(如腰背痛、颈肩痛)有帮助?
有非常显著的帮助
有一定帮助
帮助不明显
没有帮助
不确定
您是否感受到运动健身习惯对改善您的睡眠质量有帮助?
有非常显著的帮助
有一定帮助
帮助不明显
没有帮助
不确定
综合考虑工作压力、身体状态和职业发展,您向同行推荐您目前所在岗位的可能性有多大?(0-10分,0分表示完全不可能,10分表示极有可能)
您对目前工作的整体满意度如何?请用1-5分评价,1分为非常不满意,5分为非常满意。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前工作带来的职业成就感如何评价?请用1-5分评价,1分为非常低,5分为非常高。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前工作与个人生活的平衡程度满意吗?请用1-5分评价,1分为非常不满意,5分为非常满意。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些措施能有效帮助医疗健康从业者养成并坚持运动健身习惯?(多选)
单位提供院内/附近的健身设施或补贴
科室/团队组织集体体育活动
合理安排排班,保障休息与运动时间
开展健康讲座,普及运动医学知识
建立同事间的运动打卡/激励小组
提供线上运动指导资源
其他
您所在的单位/机构是否提供任何支持员工运动健身的福利或设施?
有完善的福利和设施(如健身房、运动补贴)
有一些简单的支持(如提供场地、组织活动)
几乎没有
完全没有
不清楚
关于改善医疗健康从业者的运动健身支持与工作环境,您有哪些具体的建议或期望?
您的年龄段是?
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上