您目前在房地产行业中的主要岗位是？
销售/经纪人
策划/市场
项目/工程管理
设计/研发
投资/融资
行政/人力/法务
其他
您在房地产行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您最近一个月平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您对您近一个月的整体睡眠质量满意度评分是？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，以下哪些工作因素最常影响您的睡眠？（可多选）
业绩/指标压力
项目节点/工期紧张
频繁的应酬或客户沟通
不规律的加班
跨时区/跨区域沟通
工作不确定性带来的焦虑
职业发展压力
其他
您通常在睡前多久会停止处理与工作相关的信息（如查看工作消息、思考工作问题）？
1小时内
1-2小时
2-3小时
3小时以上
几乎不间断，直到入睡
因工作原因，您出现入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月几次
几乎没有
您是否曾因工作压力或焦虑，在夜间醒来后难以再次入睡？
您认为当前的睡眠状况对您日间的工作表现（如注意力、决策力、情绪）影响程度如何？
严重影响
比较影响
一般影响
轻微影响
几乎没有影响
您是否有通过以下方式尝试改善睡眠？（如无，请选“无”）
规律运动
调整饮食/避免咖啡因
使用助眠APP/白噪音
寻求专业医生帮助
冥想/正念练习
无
您希望公司或行业在哪些方面提供支持，以帮助员工改善睡眠与健康？（可多选）
提供压力管理与心理健康课程
优化工作流程，减少不必要的加班
推行弹性工作制
设立“无打扰”休息时段
组织健康讲座（如睡眠科学）
提供健身或休闲设施/补贴
营造更支持性的团队文化
其他
综合考虑工作与生活，您向朋友推荐从事房地产行业的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您对未来一年内改善自身睡眠质量的信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
完全没有信心
对于平衡房地产行业高强度工作与健康睡眠，您有什么具体的建议或想法？（选填）