您目前在旅游行业中的主要岗位是？
导游/领队
旅行社计调/销售
酒店管理/服务
景区管理/服务
旅游产品策划/设计
其他
您从事旅游行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、瑜伽、球类等）的频率是？
您通常选择哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
户外徒步/登山
居家健身（如Keep等App）
其他
您认为工作强度（如带团、处理客户需求、加班等）对您坚持规律运动的影响有多大？
非常大，经常因工作放弃运动
比较大，有一定影响
一般，可以平衡
比较小，基本不影响
完全没有影响
在1-5分范围内（1分表示非常不同意，5分表示非常同意），请评价：规律的运动帮助我更好地应对工作中的压力。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为保持良好的运动习惯，是否提升了您在工作中（如带团讲解、服务客户）的精力与专注力？
显著提升
有一定提升
感觉不明显
没有提升
反而更累
考虑到您的工作性质、收入和健康需求，您向同行朋友推荐养成规律运动习惯的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
在过去一个月中，您接待或服务的客户总体满意度如何？
在1-5分范围内（1分表示非常不同意，5分表示非常同意），请评价：我认为自己积极、健康的精神状态（可能与运动有关）对提升客户满意度有积极影响。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些自身因素，最可能直接影响您为客户提供的服务质量？（可多选）
身体精力与耐力
情绪稳定性与耐心
专业知识和技能
沟通与应变能力
服务热情与主动性
其他
您所在的旅游企业/组织是否提供或鼓励员工参与健康、运动相关的福利或活动？
有，且内容丰富（如健身房补贴、团建运动）
有，但形式较单一
没有，但口头鼓励
完全没有相关支持
如果企业希望支持员工健康以提升服务品质，您最希望获得哪一方面的支持？（例如：弹性工作时间用于运动、运动津贴、组织体育活动等）
综合考虑健康、工作与生活，您对自己目前整体的职业状态满意度如何？
对于在旅游行业中平衡高强度工作与个人健康（包括运动），您有什么经验或建议可以分享？