您目前在旅游行业从事的岗位类别是？
导游/领队
旅行社计调/销售/客服
酒店/民宿运营
景区/主题公园管理
旅游产品设计/策划
旅游平台/OTA运营
其他
您在本行业的累计工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
收入不稳定/经济压力
季节性/节假日工作强度大
客户投诉与纠纷处理
业绩指标与销售任务
政策变动与行业不确定性
工作与生活界限模糊
职业发展前景不明朗
团队协作与人际关系
其他
您认为目前的工作压力对您的日常生活（如睡眠质量、情绪）造成了多大影响？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力过大时，最常采取的缓解方式是？
与朋友/家人倾诉
运动健身
购物/消费
独自休息/睡觉
培养兴趣爱好（如阅读、游戏）
寻求专业心理咨询
其他
为了缓解工作压力，您通常会在哪些方面进行消费？（可多选）
餐饮美食
旅行/短途出游
服饰/化妆品
电子产品/游戏
健康/养生服务（如按摩、SPA）
知识付费/课程学习
娱乐活动（如电影、演出）
几乎没有额外消费
其他
您每月用于缓解压力、提升生活质量的非必要消费（即除基本生活开支外，用于休闲、娱乐、自我提升等的花费）大约占您月收入的比例是？
10%以下
10%-20%
20%-30%
30%-50%
50%以上
您认为压力性消费（即为了排解压力而进行的消费）在您的总消费中占比如何？
从0到10分，您有多大意愿向他人推荐旅游行业作为职业选择？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为行业内的哪些支持措施最能有效帮助您缓解压力？（单选最重要的一项）
更合理的薪酬与福利体系
更完善的培训与职业发展路径
更灵活的工作时间安排
更丰富的团队建设与员工关怀活动
专业的员工心理援助计划（EAP）
更清晰的工作流程与职责划分
其他
您主要通过哪些渠道获取旅游行业的最新动态与知识，以应对行业变化带来的压力？（可多选）
行业公众号/媒体
同行交流群/社交网络
公司内部培训
线上付费课程/讲座
行业展会/论坛
书籍/专业刊物
其他
您认为，旅游行业或您所在的公司，可以采取哪些具体措施来更好地支持从业者应对压力？（请简要描述）
您对本次调研或旅游从业者现状，还有其他想分享的看法或建议吗？