您目前在零售行业的岗位角色是？
一线店员/导购
门店主管/店长
区域/运营经理
总部职能支持（如采购、市场）
其他
您在零售行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作班次是？
固定早班
固定晚班/夜班
固定中班
早晚班轮换
不固定/灵活排班
过去一个月，您平均每周的排班时长大约是？
少于40小时
40-48小时
48-56小时
56小时以上
过去一个月，您平均每个工作日的工作时长（含加班）大约是？
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您认为当前的工作强度对您的睡眠质量有多大影响？（1-非常小，5-非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）
下班时间太晚/不固定
工作压力大/焦虑
需要早起上班
夜间需要处理工作消息
家庭/生活事务
身体不适（非工作原因）
其他
您是否曾因工作原因（如盘点、促销、培训）而需要临时调整或牺牲睡眠？
从未
偶尔（每月1-2次）
有时（每周1次）
经常（每周多次）
总是
您所在的公司/门店是否提供关于健康睡眠或工作生活平衡的指导或支持？
有，且非常系统
有一些简单的宣导
几乎没有
完全没有
不清楚
如果以0-10分评价，您有多大意愿向朋友推荐零售行业的工作？（0-完全不愿意，10-非常愿意）
您认为零售行业在以下哪些方面最需要改进，以提升员工福祉？（请选择所有您认为重要的）
更合理的排班制度
减少不必要的加班
提供心理健康支持
改善薪酬福利
提供职业发展培训
营造更友好的团队氛围
优化工作流程以提升效率
其他
您认为灵活工作制（如弹性上下班、远程办公部分职能）在零售行业的前景如何？
前景广阔，是未来趋势
有一定前景，但仅限于部分岗位
前景有限，零售特性决定其难以实现
不看好
没有考虑过
您是否使用过任何健康类App或设备（如手环）来监测或改善睡眠？
对于改善零售从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您有什么具体的建议或想法？
您的年龄段属于？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上