您目前在美妆护肤行业从事的岗位是？
研发/配方工程师
产品经理/策划
市场/品牌推广
销售/渠道管理
内容创作/KOL/KOC
电商运营
线下BA/美容顾问
企业管理/行政
其他
您在本行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作时段是？
标准日班（9:00-18:00）
弹性工作制
需要轮班/倒班
工作与休息时间界限模糊，经常加班
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时以内
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
以下哪些工作因素是您认为影响睡眠的主要原因？（可多选）
项目截止日期/业绩压力
跨时差沟通/会议
需要频繁关注社交媒体/行业动态
直播、大促等非常规工作时间
职业形象/容貌焦虑
创意枯竭/内容产出压力
团队人际关系
其他
在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的频率是？
您是否因睡眠问题（如疲劳、注意力不集中）而影响过白天的工作表现？
为了改善睡眠或缓解疲劳，您尝试过以下哪些方式？（可多选）
使用助眠类产品（褪黑素、香薰等）
使用有助眠宣称的护肤品/美容仪
调整饮食/服用保健品
规律运动
冥想/正念练习
寻求专业医疗帮助
没有特别尝试
其他
您是否关注过“睡眠美容”或“夜间修护”相关的护肤理念与产品？
非常关注，并会主动了解和使用相关产品
比较关注，偶尔会尝试
一般，听说过但不太在意
不关注
如果有一款专门针对改善因工作压力导致的睡眠问题及肌肤状态的综合服务（如结合产品、课程、咨询），您有多大兴趣了解或尝试？（1-5分，1分为毫无兴趣，5分为非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的团队或公司是否提供过与压力管理、睡眠健康相关的支持（如EAP、健康讲座等）？
有，且内容有帮助
有，但形式大于内容
没有提供过
不清楚
对于平衡美妆护肤行业工作压力与个人健康（特别是睡眠健康），您有什么具体的建议或期待？
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-29岁
30-35岁
36-40岁
41岁及以上