您目前在数码电子行业从事的岗位类型是？
技术研发（如硬件、软件工程师）
产品/项目管理
市场/销售/运营
设计/用户体验
行政/人力资源/财务
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您是否认为自己有规律的运动健身习惯？
是，非常规律
是，比较规律
偶尔运动
几乎没有
完全没有
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身环）
户外徒步/登山
其他
不进行任何运动
您平均每周进行运动健身的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不运动
您通常选择在什么时间进行运动？
工作日早晨
工作日午休
工作日晚上
周末
时间不固定，看情况
促使您坚持运动健身的主要动力是什么？（可多选）
保持健康，对抗久坐职业病
缓解工作压力，改善情绪
控制体重，改善体型
个人兴趣与爱好
社交需求（与朋友/同事一起）
公司/团队有相关活动或文化
其他
影响您规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后感到疲惫，缺乏精力
缺乏运动伙伴或社群
缺乏方便的健身场所或设施
对运动本身兴趣不大
没有明确的健身目标或计划
其他
您所在的公司是否提供与运动健身相关的福利或支持？
有，且很丰富（如健身房、运动补贴、社团）
有，但比较基础（如偶尔组织活动）
没有提供
不清楚
如果公司提供运动健身相关的福利（如健身房、运动津贴、健康课程），您认为它对提升员工满意度和留任意愿的重要性如何？（1-5分，1为非常不重要，5为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在评估一份新的工作机会时，公司是否倡导健康生活、提供运动相关福利，会对您的选择产生多大影响？
决定性影响，是重要考量因素
比较重要，会加分
有一定影响，但不是关键
几乎没有影响
完全没影响
您希望未来的雇主在员工健康与运动方面提供哪些支持？（可多选）
设立内部健身房或提供外部健身卡补贴
组织定期的团队运动或健康活动
提供灵活的工作时间以方便运动
设立健康挑战赛并提供奖励
提供专业的健康讲座或营养指导
营造鼓励运动、不鼓励过度加班的文化
其他
从0到10分，您有多大可能向身边的朋友推荐您目前所在的公司？（0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
您认为，有规律运动习惯的员工，通常在工作表现上（如效率、创造力、抗压能力）会更有优势吗？
是的，优势非常明显
是的，有一定优势
不一定，关联不大
没有明显优势
不清楚
对于数码电子行业如何更好地平衡高强度工作与员工健康生活，您有什么具体的建议或想法？
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上