您目前在数码电子行业从事的岗位类型是？
技术研发/工程师
产品/项目管理
市场营销/销售
设计/创意
运营/支持
行政管理
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时以上
您日常工作的主要状态是？
主要在工位久坐
办公室内走动较多
需要经常外出
混合型（坐站交替）
您工作日主要的午餐解决方式是？
公司食堂
外卖/外送
自带便当
外出餐厅就餐
简单零食/不吃午餐
选择外卖时，您主要考虑的因素有哪些？（可多选）
送餐速度
价格
口味
健康/营养搭配
商家评分/评价
优惠活动
您每天摄入新鲜蔬菜和水果的频率是？
几乎每餐都有
每天1-2次
每周3-4次
每周1-2次或更少
您平均每天的饮水量（白水、茶等，不包括饮料）大约是？
您在工作期间摄入含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁饮料等）的频率是？
您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
是，且能坚持
偶尔运动，不规律
很少运动
几乎没有
您是否因工作压力或节奏而出现过饮食不规律（如错过正餐、暴饮暴食）的情况？
综合考虑工作内容、环境和福利，您有多大意愿向同行朋友推荐您目前的工作单位？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为当前的工作环境对您保持健康饮食的阻碍主要在于？
工作时间长/不固定，无暇顾及
公司周边健康餐饮选择少
缺乏方便的加热/存储设备
工作压力大影响食欲/选择
没有明显阻碍
您希望公司或园区在支持员工健康饮食方面提供哪些便利？（可多选）
引入更多健康餐饮商家
提供员工健康餐补贴
设立公共冰箱/微波炉
组织营养知识讲座
提供健康零食补给
推行弹性用餐时间
您是否使用过健康类App（如记录饮食、运动、睡眠等）来管理自己的生活习惯？
是，长期使用
是，偶尔使用
尝试过但未坚持
从未使用过
您对自己目前的整体饮食健康状况满意度如何？（1-5分，1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因工作相关的健康问题（如颈椎/腰椎不适、视力下降、消化问题等）就医或寻求调理？
是，且比较频繁
是，偶尔有过
有过不适但未就医
从未有过
对于改善数码电子行业从业者的工作生活平衡与健康状况，您有什么具体的意见或建议？