您目前从事数码电子行业的具体岗位是？
硬件研发/设计
软件/算法开发
产品/项目管理
市场/销售/运营
测试/技术支持
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为您的工作压力对您的饮食习惯影响有多大？
非常大，经常打乱正常饮食
比较大，有时会影响
一般，影响不大
很小，基本不受影响
在工作日，您通常通过哪些方式解决午餐？（可多选）
公司食堂
外卖平台点餐
自带便当
外出到餐馆就餐
便利店/快餐店购买
不吃午餐
其他
您每周点外卖或外出就餐的频率大约是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
很少，基本自己做饭
您在选择外卖或外出就餐时，最优先考虑的因素是？
口味/好吃
送餐/上菜速度
价格
健康/营养搭配
食品安全/卫生
品牌/商家熟悉度
您通常会通过哪些渠道获取健康饮食信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
专业健康/健身App
新闻/资讯网站
朋友/同事推荐
书籍/杂志
几乎不关注
您是否有意识地控制或管理自己的饮食（如控制热量、糖分、碳水等）？
是的，有严格计划
是的，但比较随性
偶尔会注意
基本不控制
您通常会购买哪些类型的健康食品或饮品？（可多选）
代餐/蛋白棒/奶昔
0糖/低糖饮料
全麦/高纤维食品
新鲜蔬果/沙拉
坚果/健康零食
功能性饮品（如益生菌、维生素水）
有机/绿色食品
几乎不购买
您每月在健康食品/饮品上的额外花费大约是？
100元以下
100-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您是否使用过健康管理类App或智能设备（如记录饮食、卡路里、体重的App或智能手环）？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
请对您目前的饮食健康程度进行评分（1分表示非常不健康，5分表示非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作环境（如公司）在支持员工健康饮食方面可以做什么？
提供更健康的食堂/餐饮选择
设置健康零食角/自动售货机
组织健康饮食讲座/活动
提供弹性用餐时间
目前已经做得很好
没有特别需求
您在工作间隙或加班时，通常会选择什么作为能量补充？（可多选）
咖啡/茶
功能饮料（如红牛）
水果
零食（如薯片、饼干）
坚果/能量棒
不额外补充
其他
您是否有规律的运动习惯？
是的，每周固定运动
是的，但不规律
偶尔运动
几乎不运动
您认为“健康饮食”对您的工作效率和精神状态影响如何？
有非常积极的影响
有一定积极影响
影响不大
没有明显感觉
不确定
对于数码电子行业从业者改善饮食健康，您有什么具体的建议或想法？
您是否愿意在未来尝试订阅“健康餐”配送服务（如每周固定配送营养搭配好的餐食）？
非常愿意
可能会尝试
不确定
不太愿意
完全不愿意
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上