您是否参与了本次针对数码电子从业者的心理健康主题活动？
您从事数码电子行业的具体年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您有多大意愿向同事推荐本次心理健康主题活动？（0分表示“完全不愿意”，10分表示“非常愿意”）
请对本次活动的组织安排（如时间、地点、通知）进行评分。（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对本次活动的专业内容（如知识讲解、方法实用性）进行评分。（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
本次活动主要提升了您哪些方面的认知或技能？（可多选）
压力识别与管理
情绪调节技巧
时间管理与工作平衡
有效沟通与团队协作
职业倦怠的预防
正念与放松方法
其他
活动后，您对自己当前心理健康状况的评估是？
非常健康，状态良好
比较健康，偶有压力
一般，时常感到压力
较差，感到焦虑或疲惫
非常差，已影响工作和生活
与活动前相比，您处理工作压力的能力是否有变化？
显著提升
略有提升
没有明显变化
略有下降
显著下降
您是否开始尝试运用活动中学习到的方法来改善自己的心理状态？
经常使用，效果明显
有时使用，有一定效果
尝试过，但效果不明显
尚未尝试
您认为本行业从业者面临的主要心理挑战有哪些？（可多选）
高强度工作与加班
技术快速迭代带来的学习压力
项目 deadline 压力
职场竞争与晋升焦虑
工作与生活难以平衡
人际沟通与团队协作问题
职业发展前景不明朗
其他
您认为公司/组织在支持员工心理健康方面还可以做哪些改进？
提供更多专业心理讲座/工作坊
设立员工心理咨询服务（EAP）
优化工作流程，减少不必要的加班
营造更包容、支持的团队氛围
提供弹性工作制
目前已经做得很好
其他
请对本次活动的讲师/引导者的专业性和亲和力进行评分。（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来，您是否愿意继续参与类似的心理健康主题活动？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体内容
不太愿意
完全不愿意
对于未来举办的心理健康活动，您最希望增加或改进哪方面的内容？
您是否愿意在匿名前提下，分享您的故事以帮助更多同行？