您目前在数码电子行业从事的岗位类型是？
硬件研发/工程
软件开发/工程
产品/项目管理
市场/销售/运营
设计/用户体验
测试/质量保证
技术支持/运维
供应链/生产制造
其他
您在数码电子行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为您目前的工作压力水平如何？
非常低，轻松应对
较低，基本无压力
适中，可以承受
较高，时常感到压力
非常高，难以承受
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
项目截止日期紧迫
技术快速迭代/学习压力
工作强度大/加班频繁
职业发展不确定性
团队沟通/协作问题
工作与生活平衡困难
绩效考核/竞争压力
行业前景/经济波动担忧
其他
在过去一个月中，您是否因工作感到焦虑、情绪低落或失眠？
请为您当前的工作与生活平衡状态打分（1分非常不平衡，5分非常平衡）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的公司或团队目前提供了哪些支持员工心理健康的措施？（可多选）
弹性工作制
员工援助计划（EAP）
定期心理健康讲座/培训
提供心理咨询服务
团队建设/休闲活动
明确的带薪休假制度
几乎没有相关措施
不清楚
您对所在公司提供的心理健康支持措施的满意度如何？
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
不适用（公司无相关措施）
当感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
向家人/朋友倾诉
自我调节（如运动、爱好）
寻求专业心理咨询
与上级或同事沟通
默默承受，不寻求帮助
其他方式
您认为“技术快速迭代”对您的心理健康最主要的影响是？
积极影响，激发学习动力
中性，是工作常态
带来持续的学习焦虑
导致技能过时/职业危机感
其他
您如何看待远程/混合办公模式对心理健康的影响？
利大于弊（如减少通勤、更灵活）
弊大于利（如社交孤立、界限模糊）
利弊参半
无明显影响
未经历过，不确定
您认为行业内对从业者心理健康的关注度在近两年有何变化？
显著提高
略有提高
没有变化
略有下降
显著下降
不清楚
您希望行业或公司未来在哪些方面加强对员工心理健康的支持？（可多选）
普及心理健康知识，消除污名化
提供更便捷、保密的专业心理咨询渠道
优化工作流程，减少不必要的加班
建立更包容、支持性的团队文化
为管理者提供心理健康管理培训
完善福利制度（如增加心理健康假）
其他
综合考虑，您对自己未来3年在数码电子行业的职业发展信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
非常没有信心
对于改善数码电子行业从业者的整体心理健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？