1. 您目前从事的游戏行业岗位类型是?
程序/技术开发
美术/视觉设计
策划/游戏设计
运营/市场
测试/质量保证
音频设计
项目管理
其他
2. 您平均每周的工作时长大约是?
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
4. 您认为工作性质对您的身体健康主要造成了哪些影响?(可多选)
久坐导致的腰颈肩不适
视力下降/眼疲劳
作息不规律/睡眠问题
缺乏运动导致体能下降
饮食不规律/肠胃问题
精神压力大/焦虑
无明显影响
其他
5. 您是否有规律的运动或健身习惯?(规律指平均每周至少1次)
是,一直保持
是,近期才开始
否,但曾经有过
否,从未有过
6. 【如果第5题选“否”请跳过】您平均每周进行几次运动健身?
7. 【如果第5题选“否”请跳过】您通常进行的运动健身类型有哪些?(可多选)
健身房力量训练
跑步/快走
游泳
球类运动(如篮球、羽毛球等)
瑜伽/普拉提
骑行
居家健身(如Keep、健身环等)
户外徒步/登山
舞蹈
其他
8. 【如果第5题选“否”请跳过】您每次运动健身的时长通常是?
30分钟以内
30分钟至1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
9. 您进行运动健身的主要目的是什么?
改善亚健康/缓解职业病
控制体重/塑形
释放压力/改善情绪
提升体能/保持活力
社交需求
纯粹爱好
暂无明确目的
10. 阻碍您进行或坚持运动健身的主要因素有哪些?(可多选)
工作太忙,没有时间
下班后感到疲惫,动力不足
缺乏运动伙伴或社群
不知道如何科学地开始/坚持
运动场所不便或费用高
对运动本身缺乏兴趣
身体健康原因限制
没有明显的阻碍因素
11. 您更倾向于在什么时间段进行运动?
工作日早晨
工作日午休时间
工作日晚间
周末
时间不固定,看情况
12. 您是否愿意为运动健身付费(如健身房会员、私教课、运动App会员等)?
是,已有固定支出
是,愿意尝试
视具体项目和价格而定
不太愿意
完全不愿意
13. 您希望通过哪些方式获取运动健身相关的信息或指导?(可多选)
专业健身App(如Keep、悦动圈)
社交媒体(如B站、小红书健身博主)
公司组织的健康活动/课程
同事/朋友推荐
线下健身房/私教
书籍/专业杂志
没有特别需求
14. 如果公司提供以下健康福利,您对哪一项最感兴趣?
设立内部健身房或运动区域
提供健身房补贴或合作会员价
组织定期的团队运动活动
举办健康讲座或提供在线健康课程
推行工间操或定时站立提醒
弹性工作时间以方便运动
其他
15. 从0到10分,您有多大可能向身边的游戏行业同事推荐培养运动健身习惯?(0分=完全不可能,10分=极有可能)
16. 对于改善游戏从业者的健康状况,您还有哪些具体的意见或建议?