您目前在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位/角色是？
客户执行/专员
客户经理/主管
客户总监/高级经理
公司管理层/合伙人
其他
您单次运动健身的时长通常是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
舞蹈/有氧操
居家健身（如Keep、帕梅拉等）
户外徒步/登山
其他
您最主要的运动健身场景是？
商业健身房
公司内部/附近健身房
户外/公园
家中
线上课程/虚拟健身
其他
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚间（晚餐后）
周末/节假日
时间不固定
您每月在运动健身上的花费（包括会员费、装备、课程等）大约是多少？
0元（基本不花钱）
1-200元
201-500元
501-1000元
1000元以上
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
保持健康，预防疾病
控制体重/塑形
缓解工作压力，放松心情
提升精力，改善工作状态
社交需求
个人兴趣/爱好
挑战自我
其他
您认为哪些因素是阻碍您规律运动的主要原因？（可多选）
工作太忙，没有时间
工作后身心疲惫，缺乏动力
缺乏合适的运动场所/设施
缺乏运动伙伴或社群
对运动缺乏兴趣
运动成本（金钱）过高
不知道如何科学开始/坚持
其他
您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如智能手表、手环）？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
如果公司/行业组织相关活动，您对哪些形式感兴趣？（可多选）
企业合作健身房折扣/团课
定期举办内部运动比赛（如羽毛球赛）
组建运动兴趣小组/跑团
邀请健康专家进行讲座
提供午间/工间健身课程
设立健康挑战/积分奖励
其他
当工作与运动计划冲突时，您通常会如何处理？
优先完成工作，放弃运动
调整运动时间，尽量两者兼顾
坚持运动计划，工作稍后处理
视具体情况和紧急程度而定
您认为公关行业的工作特性对您的运动习惯产生了多大程度的负面影响？（1分表示完全没有，5分表示影响非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为了更健康的生活，尝试调整工作方式或时间安排？
对于改善公关从业者的运动健身环境和习惯，您有什么具体的建议或想法？