您目前在游戏行业中的主要角色是？
游戏策划
游戏程序开发
游戏美术设计
游戏运营/市场
游戏测试
游戏音效/音乐
项目管理
其他
您从事游戏行业的工作年限是？
不足1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时以内
40-50小时
50-60小时
60小时以上
请对您目前的整体健康状况进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作日中，通常如何解决三餐？（可多选）
自己做饭/带饭
点外卖
公司食堂
便利店速食/方便食品
与同事外出就餐
经常不规律，有时不吃
其他
哪些因素最影响您的饮食规律和选择？（可多选）
工作太忙，没时间
加班/赶项目
点餐/做饭不方便
缺乏营养知识
饮食预算有限
个人惰性
同事/团队氛围影响
其他
您是否因工作原因，有吃夜宵或零食的习惯？
几乎每天都有
每周3-4次
每周1-2次
很少
从不
您通常选择哪些类型的零食或夜宵？（可多选）
膨化食品/薯片
甜点/蛋糕
巧克力/糖果
坚果/果干
水果
方便面/速食
烧烤/炸鸡
酸奶/牛奶
不食用零食/夜宵
其他
您平均每天的饮水量（白水/茶水）大约为？
少于500ml
500ml-1L
1L-1.5L
1.5L-2L
2L以上
您日常饮用的饮品通常包括哪些？（可多选）
白开水
茶（无糖）
咖啡
碳酸饮料
功能饮料（如红牛）
奶茶/含糖饮料
果汁
其他
您是否曾因饮食不规律或不当，感到过明显的身体不适（如肠胃问题、精力下降等）？
您是否有兴趣学习关于饮食健康的知识？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般
兴趣不大
完全没兴趣
您最希望通过培训了解哪些方面的饮食健康知识？（可多选）
高效备餐与时间管理
针对久坐/用脑的营养搭配
外卖/外食的健康选择技巧
缓解疲劳、提升精力的饮食
肠胃健康与调理
控制体重/体脂的饮食方法
零食/夜宵的健康替代方案
其他
您更倾向于哪种形式的健康培训或内容？
线上短视频/直播课
图文/公众号推文
线下讲座/工作坊
一对一营养咨询
健康食谱/菜谱分享
其他
您认为每次培训的合适时长是？
15-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您希望培训安排在什么时间？
工作日午休时间
工作日晚间
周末
随时可看的录播内容
您认为公司/团队为员工健康提供支持（如组织培训、改善餐饮选择等）的重要性如何？（1分表示完全不重要，5分表示非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
除了饮食，您还希望获得哪些与健康相关的支持？（可多选）
颈椎/腰椎保健
运动健身指导
心理健康/压力管理
规律作息/睡眠改善
眼部保健
其他
暂无其他需求
对于改善游戏从业者的饮食健康环境，您还有哪些具体的意见或建议？