您目前主要从事的影视工作类型是？
导演/编剧/制片等核心创作
摄影/灯光/美术/录音等现场技术
演员/主持人/配音等表演类
后期制作/特效/剪辑等
行政管理/经纪/宣传等
其他
您从事影视行业的工作年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在您看来，影视行业的工作特性对从业者健康的主要负面影响体现在哪些方面？（可多选）
作息不规律，长期熬夜
饮食不规律，营养不均衡
工作强度大，精神压力高
长时间保持固定姿势（如久坐、久站）
工作环境存在安全隐患（如高空、爆破等）
社交应酬多，影响生活节奏
其他
您是否曾因工作原因出现过明显的身体不适或健康问题（如慢性疼痛、消化问题、失眠等）？
您是否曾因工作原因出现过明显的心理压力或情绪困扰（如焦虑、抑郁、倦怠感等）？
您目前采取过哪些方式来主动管理自己的健康？（可多选）
定期体检
有规律地进行体育锻炼
注意饮食营养搭配
使用健康监测APP或设备
保证充足的睡眠
进行心理咨询或情绪疏导
购买商业健康保险
几乎没有主动管理
其他
您所在的公司/剧组是否提供过与健康管理相关的支持或福利（如定期体检、健康讲座、心理咨询服务等）？
如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向同行推荐您目前所了解或体验过的健康管理服务或产品？
您是否愿意为专业的、针对影视从业者定制的健康管理服务（如定制营养计划、理疗康复、压力管理课程等）付费？
非常愿意，只要有效果
比较愿意，会考虑性价比
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您希望通过哪些渠道获取健康管理相关的信息和资源？（可多选）
行业内的专业社群或协会
公司/剧组内部组织的活动
专业的健康管理类APP或小程序
社交媒体（如公众号、微博大V）
线下健康讲座或工作坊
医疗机构或健康顾问的直接服务
其他
您认为，提升影视从业者整体健康水平，最关键的责任方在于？
从业者个人自觉与行动
公司/制片方提供制度保障与福利
行业工会/协会推动建立标准
政府出台相关政策引导
多方共同协作
请对“我认为行业内对从业者身心健康的重视程度正在提高”这一说法进行评分。（1分=非常不同意，5分=非常同意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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对于改善影视从业者的健康管理现状，您有什么具体的建议或期望？