您的职业属于以下哪个主要类别？
导演/编剧/策划
演员/表演者
摄影/灯光/录音
美术/服装/化妆/道具
后期制作（剪辑/特效/调色等）
制片/管理/宣发
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-60小时
61-80小时
80小时以上
您认为自己的工作性质对规律运动的影响程度是？
极大阻碍，几乎无法规律运动
较大阻碍，经常被打断
有一定影响，但可以克服
几乎没有影响
工作性质反而促进我运动
您目前是否有规律的运动健身习惯？（“规律”指平均每周至少进行1次有意识的锻炼）
是，一直保持
是，最近（6个月内）才开始
否，曾经有但现在中断了
否，几乎没有
（如果上一题选择“是”）您主要进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（跟练视频/APP等）
舞蹈
武术/格斗
其他
您平均每周用于运动健身的时长大约是？
几乎不运动
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
您通常选择在什么时间运动？
清晨（工作前）
午间休息
傍晚（工作后）
深夜
时间不固定，视工作安排而定
您坚持运动健身的主要动力是什么？（可多选，最多选3项）
保持身体健康，预防职业病
维持体型与外貌（上镜需要）
缓解工作压力与焦虑
提升精力和工作效率
个人兴趣与爱好
社交需求（与朋友/同事一起）
遵从医生或健康顾问建议
其他
阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选，最多选3项）
工作时间过长、不规律
工作后身心疲惫，缺乏精力
缺乏运动伙伴或社群
缺乏方便的健身场所或设施
对运动知识不了解，不知如何开始
运动成本（金钱、时间）较高
自身惰性
没有感到运动的迫切必要性
其他
您是否关注或使用过健身类APP（如Keep、悦跑圈等）或线上课程？
是，经常使用
是，偶尔使用
听说过但未使用
从未关注
您是否愿意为专业的健身指导（如私教、定制课程）付费？
非常愿意，认为很有必要
比较愿意，如果价格合适
一般，看具体情况
不太愿意，更倾向于免费资源
完全不愿意
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或舆情？（可多选）
社交媒体（微博、小红书、抖音等）
专业健身APP/网站
同事/朋友推荐
行业社群或协会
电视/网络节目
书籍/杂志
其他
您认为行业内关于“身材管理”、“外形要求”的讨论，对您的运动选择有压力吗？
有很大压力，是主要动力
有一定压力，会受影响
基本没有影响，按自己计划来
完全没压力，不关心此类讨论
您希望剧组、公司或行业组织在支持员工运动健康方面提供哪些帮助？
提供灵活的工作时间安排
组织集体健身活动或比赛
提供健身房补贴或合作会员
邀请专家进行健康讲座
建立健康休息区
目前不需要
其他（请在下题说明）
对于上一题选择“其他”或任何关于影视从业者健康与运动话题，您还有哪些具体的意见、建议或想分享的经历？
总体而言，您对自己当前的运动与健康状态的满意程度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上