您的职业身份是？
执业律师
公司法务
法官
检察官
法学教师/研究员
法律专业学生
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-60小时
61-80小时
81小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指平均每周至少进行1次，每次持续20分钟以上）
（针对有运动习惯者）您通常进行的运动类型有哪些？（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
其他
（针对有运动习惯者）您每次运动的平均时长是？
20分钟以下
20-40分钟
41-60分钟
60分钟以上
（针对无运动习惯者）影响您养成运动习惯的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
感到疲劳，缺乏精力
没有合适的运动场所或设施
缺乏运动伙伴或社群
对运动缺乏兴趣
不知道如何科学开始
其他
您认为法律行业的高强度工作对您的运动健身计划产生了怎样的影响？
积极促进，通过运动缓解压力
基本无影响，能较好平衡
产生干扰，经常因工作取消计划
完全阻碍，几乎无法进行
不确定
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或知识？
社交媒体（如小红书、微博、微信公众号）
健身类App（如Keep、悦跑圈等）
专业书籍/杂志
同事/朋友推荐
线下健身教练/课程
很少主动获取
您是否关注过网络上关于“法律人健康”、“律师健身”等话题的讨论？
经常关注并参与讨论
偶尔看到会浏览
很少关注
从未关注
您认为当前社会舆论（如媒体报道、网络话题）对法律从业者健康状况的关注度如何？（1分为非常不关注，5分为非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些关于法律从业者健康的舆论观点较为普遍或对您有影响？（可多选）
工作压力大，普遍亚健康
应酬多，影响饮食与作息
缺乏时间运动是常态
行业内有积极健身的正能量榜样
健康问题被过度渲染或焦虑化
没有特别感觉
您所在的律所/单位是否提供与健康促进相关的福利或支持？
有（如健身房补贴、体检、健康讲座等）
没有
不清楚
如果所在单位组织健身活动或提供健康支持，您的参与意愿如何？（1分为非常不愿意，5分为非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些类型的健康支持？（可多选）
弹性工作时间以方便运动
单位内部或合作的健身房/课程
健康饮食指导或餐饮支持
定期健康检查与咨询
心理健康支持（如压力管理）
同事间的运动社群或活动
不需要特别支持
从0到10分，您有多大可能向您的法律同行推荐规律运动作为缓解职业压力的有效方式？
对于改善法律从业者群体运动健身氛围和健康状况，您有什么具体的意见或建议？