您目前在影视行业主要从事哪一类工作？
导演/编剧/策划
演员/主持人/模特
摄影/灯光/录音等现场技术
后期制作（剪辑/特效/调色等）
制片/统筹/经纪
宣传/发行/营销
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-60小时
61-80小时
81小时以上
总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）
工作压力大/焦虑
不规律的作息时间
睡前使用电子设备（手机、电脑）
环境噪音/光线
咖啡/茶/功能饮料摄入
身体不适（如腰背痛）
家庭或个人事务
其他
您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您是否曾被诊断为睡眠障碍（如失眠、睡眠呼吸暂停等）？
为了改善睡眠，您尝试过哪些方法或产品？（请选择所有符合的选项）
服用褪黑素等助眠保健品
使用助眠APP（如白噪音、冥想）
购买更舒适的床垫/枕头
使用香薰/精油
佩戴智能手表/手环监测睡眠
服用处方安眠药物
调整饮食和运动
未尝试过任何方法
其他
在改善睡眠的相关产品（如床品、保健品、科技产品）中，您主要通过什么渠道了解品牌信息？
社交媒体（小红书、微博、抖音等）
电商平台（淘宝、京东等）广告/评测
朋友/同事推荐
专业媒体/垂直KOL
线下门店/展会
不太关注
如果0分代表“完全不可信”，10分代表“完全可信”，您对当前市场上助眠类产品广告宣传的可信度打几分？
请列举1-3个您印象比较深刻的、与“睡眠”或“助眠”相关的品牌（任何品类均可，如床垫品牌“慕思”、保健品品牌“Swisse”、科技品牌“华为”等）。
对于这些助眠品牌，您更看重其哪些特质？
产品功效/科技含量
品牌口碑/用户评价
价格/性价比
设计/外观
代言人/品牌形象
环保/健康理念
您是否愿意为宣称能显著提升睡眠质量的高端产品（如智能床垫、高端枕头）支付溢价？
您认为影视行业公司或项目组，是否有必要为员工提供改善睡眠的福利或支持（如弹性作息、健康讲座、提供休息室等）？
非常有必要，应强制执行
有必要，建议推广
可有可无
没必要，是个人问题
对于改善影视从业者的睡眠健康，您有什么具体的建议或期待？（如行业规范、产品开发、公众认知等方面）