您从事直播行业（包括主播、运营、策划等）的时长是？
您平均每周的直播工作时长大约是？
少于20小时
20-40小时
40-60小时
超过60小时
由于直播工作，您是否经历过以下健康困扰？（可多选）
肩颈/腰背酸痛
视力下降/眼睛疲劳
作息不规律/失眠
缺乏运动导致体能下降
饮食不规律
精神压力/焦虑
其他
暂无明显困扰
您对自身运动健身状况的总体评价是？
非常重视且规律坚持
比较重视但偶尔中断
有意识但难以坚持
不太重视，随心情而定
完全不运动
您平均每周进行有意识的运动健身（如跑步、健身、瑜伽等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不运动
您通常选择在什么时间段进行运动？（可多选）
清晨（直播前）
上午
下午
傍晚
深夜（直播后）
时间不固定，看空闲时段
您主要参与的运动健身类型有哪些？（可多选）
有氧运动（跑步、跳绳、游泳等）
力量训练（健身房器械、自重训练等）
柔韧性训练（瑜伽、普拉提、拉伸）
团队球类运动
户外活动（徒步、骑行等）
居家跟练（健身APP、直播课）
其他
您最主要的运动健身场景是？
商业健身房/工作室
居家
户外公共场所（公园、跑道等）
公司/工作室提供的设施
线上虚拟健身课程
您认为当前的运动习惯对缓解直播工作带来的身体疲劳有多大帮助？（1分为毫无帮助，5分为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的运动习惯对改善直播工作带来的精神压力有多大帮助？（1分为毫无帮助，5分为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一年，您在运动健身方面的年消费金额大约是多少？
500元以下
500-2000元
2001-5000元
5001-10000元
10000元以上
您的运动健身消费主要花在哪些方面？（可多选）
健身房/工作室会员卡
私教课程
运动装备（服装、鞋袜）
健身器材（家用）
运动营养品/健康食品
健身类APP会员
线上付费课程
运动健康监测设备（手表、手环）
其他
您在购买运动健身产品或服务时，最主要的决策因素是什么？
价格与性价比
品牌口碑与专业性
便捷性与时间匹配度
朋友/同事推荐
KOL/主播推荐
广告宣传
您是否曾因为某位主播/KOL的推荐而购买过运动健身相关产品或服务？
您通常通过哪些渠道了解运动健身相关的产品或服务信息？（可多选）
社交媒体（抖音、小红书、微博等）
电商平台（淘宝、京东等）
健身类垂直APP/社区
朋友/同事交流
线下门店体验
直播带货
其他
如果有专门针对直播从业者作息特点设计的健身服务（如深夜课程、短时高效训练等），您的参与意愿如何？
非常愿意尝试
比较愿意，取决于具体内容
一般，看时间和价格
不太感兴趣
完全不感兴趣
您认为阻碍您坚持规律运动健身的主要因素有哪些？（可多选）
直播工作时间长、不固定
工作后身心疲惫，缺乏动力
缺乏专业指导
运动场所/设备不便
独自运动缺乏同伴和监督
运动消费成本较高
没有养成习惯
其他
您希望品牌方或服务机构为直播从业者提供怎样的运动健身产品或服务？（请简要描述）
基于您自身的体验，您有多大意愿向同行推荐规律运动健身以改善工作状态？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35岁及以上