您目前从事直播工作的主要类型是？
娱乐/秀场直播
游戏直播
电商直播
知识/教育直播
户外/生活直播
其他
您平均每周直播的时长大约是？
少于20小时
20-40小时
40-60小时
60小时以上
您通常的直播时间段是？
白天（6:00-18:00）
傍晚至前半夜（18:00-24:00）
深夜至凌晨（0:00-6:00）
时间不固定，经常变动
整体而言，您对自己目前的饮食规律性（如按时三餐）满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在直播期间，您通常会选择以下哪些方式解决饮食问题？（可多选）
点外卖
提前准备好便当/餐食
直播间隙简单烹饪（如煮面）
吃零食/速食（如泡面、饼干）
直播结束后再吃正餐
基本不吃，只喝水或饮料
您每天摄入新鲜蔬菜和水果的情况如何？
非常充足，达到膳食指南推荐量
比较充足
一般
不太充足
非常缺乏
您每天的饮水量（白水、淡茶等）是否充足？
非常充足（> 1.5L）
比较充足
一般
不太充足
经常忘记喝水
您认为以下哪些因素对您的饮食健康习惯影响最大？（可多选）
直播时间不规律
工作压力大，没时间准备健康餐
外卖方便快捷
缺乏营养健康知识
个人饮食习惯偏好
经济成本考虑
其他
您是否有因饮食不规律或不健康而出现身体不适（如胃痛、精力不济等）的情况？
您认为目前的饮食健康习惯对您的直播工作精力与专注度的影响程度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
整体而言，您对自己当前的工作绩效（如直播效果、观众互动、收入等）满意度如何？
您认为改善饮食健康习惯，可能对以下哪些工作绩效指标产生积极影响？（可多选）
直播时的精神状态与活力
直播内容创作灵感
与观众的互动质量
直播时长的稳定性
个人健康带来的长期职业可持续性
其他
您是否有意愿为了提升工作表现而改善自己的饮食健康习惯？
非常愿意，已经在行动
愿意，但需要具体指导或资源
不确定
不太愿意，觉得影响不大
完全不愿意
您希望获得哪些方面的支持来帮助您建立更健康的饮食方式？（可多选）
针对直播作息的营养食谱建议
便捷健康的食材采购或外卖推荐
健康饮食知识科普（如线上课程）
工作场所（如公会/MCN）提供健康餐饮福利
同行交流社群分享经验
其他
基于您目前的体验，您有多大可能向其他直播从业者推荐关注饮食健康以提升工作表现？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35岁及以上
对于改善直播从业者群体的饮食健康状况，您还有什么其他具体的建议或想法？