您目前所在的岗位类别是？
前台业务（如销售、客户经理）
中台支持（如风控、产品、运营）
后台职能（如人力、财务、IT）
管理岗位（团队负责人及以上）
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
在过去一周内，您通常因工作原因而无法按时吃饭的情况是？
几乎每天都有
每周3-4次
每周1-2次
几乎没有
不确定
您工作日的午餐通常如何解决？
公司食堂/固定餐厅
外卖/外食
自带便当
简单零食/不吃
视会议/客户情况而定
请评估您对日常饮食营养均衡的重视程度。（1-完全不重视，5-非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作期间，通常会摄入哪些食物或饮品？（可多选）
咖啡/茶
含糖饮料（如可乐、奶茶）
高糖零食（如饼干、巧克力）
水果/坚果
正餐（米饭、面食等）
几乎不吃/不喝
您平均每周进行规律性体育锻炼（每次30分钟以上）的频率是？
您认为当前的工作压力对您的饮食规律产生了怎样的影响？
严重影响，饮食极不规律
有较大影响，经常打乱
有一定影响，但可自我调节
影响很小
没有影响
在过去一个月中，您是否因饮食或健康问题（如胃病、精力不足）而影响到工作状态？
综合考虑工作内容、环境与发展空间，您向同行朋友推荐您当前所在公司/岗位的可能性有多大？（0-完全不可能，10-极有可能）
您对目前的工作绩效与成果的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前的工作与生活平衡状态的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，改善饮食健康习惯对提升您的工作效率和绩效是否有帮助？
非常有帮助
比较有帮助
帮助一般
帮助不大
没有帮助
如果公司希望支持员工的健康，您最希望获得哪些方面的支持？（可多选）
提供更健康、便捷的食堂/餐饮选择
设立弹性用餐时间制度
组织健康讲座/营养咨询
提供健身房补贴或组织体育活动
优化工作流程，减少不必要的加班
提供定期健康体检
对于平衡高强度工作与个人健康生活，您有什么具体的建议或期望？