您目前在金融保险行业的工作岗位是？
前台业务（销售、客户经理等）
中台支持（风控、产品、运营等）
后台职能（人力、财务、行政等）
技术研发（IT、数据分析等）
管理岗位（团队负责人及以上）
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您每周平均工作多少小时？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您的工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
业绩指标压力
工作时间长/加班多
客户关系维护
内部竞争/考核
学习新知识/技能的压力
工作与生活难以平衡
您通常如何解决工作日的午餐？
公司食堂/统一订餐
外卖点餐
外出就餐（餐馆、快餐店）
自带便当
简单零食/不吃午餐
您平均每周有几次因工作原因（如会议、应酬）在外就餐或饮酒？
您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
请为您目前的整体睡眠质量打分（1分非常差，5分非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些健康问题在您或同事中比较常见？（可多选）
颈椎/腰椎不适
肠胃功能紊乱
视力下降/眼疲劳
肥胖/体重超标
失眠/睡眠障碍
焦虑/情绪波动
其他慢性病（如高血压、高血脂等）
考虑到工作压力、饮食健康和生活质量，您有多大可能向朋友推荐金融保险行业的工作？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您所在的公司是否提供与健康相关的员工福利（如年度体检、健身补贴、健康讲座等）？
提供多项，且很实用
提供少数几项
基本没有提供
不清楚
您对目前公司提供的健康相关福利的满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
不适用（无相关福利）
您希望公司或行业在哪些方面改善以促进员工健康？（可多选）
提供更健康的工作餐选择
设立弹性工作制/减少不必要的加班
组织定期的体育锻炼活动
提供心理健康支持（如EAP）
改善办公环境（如人体工学椅、休息区）
举办营养与健康知识讲座
提供额外的健康保险或医疗补贴
当感到工作压力大时，您通常如何调节？（非健康方式请勿选择）
运动锻炼
与家人朋友倾诉
培养兴趣爱好（如阅读、音乐）
寻求专业心理咨询
暂时无法有效调节
其他健康方式
您是否有定期进行健康体检的习惯？
每年一次，非常规律
偶尔进行，不规律
只有公司组织时才去
几乎从不体检
请为您当前的工作与生活平衡状态打分（1分严重失衡，5分非常平衡）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为不健康的饮食或生活习惯，在多大程度上影响了您的工作效率？
影响非常大
影响比较大
有一些影响
影响很小
几乎没有影响
对于在金融保险行业保持健康的工作与生活方式，您有什么具体的经验或建议？
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上