您从事直播行业多久了？
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您目前的主要直播身份是？
全职主播
兼职主播
公会/机构运营
平台运营/审核
其他
您平均每周直播时长大约是？
少于10小时
10-20小时
21-30小时
31-40小时
超过40小时
在您看来，直播行业的主要压力来源有哪些？（请选择所有符合的选项）
收入不稳定
高强度工作与作息紊乱
数据（如流量、打赏）焦虑
来自平台/公会的业绩要求
同行/主播间的激烈竞争
网络暴力与负面评论
内容创意枯竭
个人隐私与安全担忧
家庭与社会的不理解
职业发展路径不清晰
其他
对您个人而言，最大的压力来源是？
经济收入压力
工作强度与健康压力
心理与情绪压力
职业发展压力
社会关系压力
请评估以下压力因素对您的影响程度（1-5分，1为无影响，5为影响极大）：收入不稳定
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下压力因素对您的影响程度（1-5分，1为无影响，5为影响极大）：数据（流量、打赏、排名）波动
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下压力因素对您的影响程度（1-5分，1为无影响，5为影响极大）：来自平台或公会的规则与考核
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下压力因素对您的影响程度（1-5分，1为无影响，5为影响极大）：网络暴力、恶意评论与骚扰
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下压力因素对您的影响程度（1-5分，1为无影响，5为影响极大）：持续的内容创新与产出压力
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的压力是否对您的身体健康造成了明显影响？
是，影响很大
是，有一定影响
偶尔有影响
几乎没有影响
完全没有影响
您的压力是否对您的心理健康（如情绪、睡眠、人际关系）造成了明显影响？
是，影响很大
是，有一定影响
偶尔有影响
几乎没有影响
完全没有影响
您通常采取哪些方式来应对或缓解压力？（可多选）
与家人/朋友倾诉
寻求同事/同行交流
运动/健身
娱乐/休闲活动
自我学习与提升
寻求专业心理咨询
通过工作/直播本身转移
忍耐/自行消化
其他
您认为当前平台或公会提供的心理支持或压力疏导资源是否充足？
非常充足
比较充足
一般
比较缺乏
非常缺乏
不了解/未提供
从行业口碑来看，您认为哪个直播平台对从业者的身心健康支持做得最好？
抖音
快手
Bilibili
虎牙
斗鱼
淘宝直播
其他
都不了解/感觉差不多
从行业口碑来看，您认为哪个直播平台对从业者的身心健康支持做得最差？
抖音
快手
Bilibili
虎牙
斗鱼
淘宝直播
其他
都不了解/感觉差不多
综合考虑工作压力、收入、发展等因素，您有多大意愿向朋友推荐进入直播行业？（0-10分，0为完全不愿意，10为非常愿意）
您认为，行业或平台层面最应优先采取哪些措施来改善从业者压力状况？（可多选）
建立更合理的收入分成与保障机制
优化算法推荐，减少数据焦虑
提供心理健康咨询与援助服务
加强对网络暴力的治理与举报支持
组织职业培训与规划指导
倡导健康的直播时长与作息
改善平台/公会与主播的沟通机制
其他
对于改善直播从业者的工作环境与压力状况，您还有什么具体的意见或建议？
您的年龄段是？
18岁及以下
19-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上