您的短视频从业身份是？
全职内容创作者
兼职内容创作者
MCN机构运营/经纪人
平台方运营/审核
其他
您平均每天的工作时长大约是？
少于6小时
6-8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您认为您的工作节奏对您的饮食规律影响如何？
影响非常大，经常不规律
影响较大，有时不规律
影响一般，基本能保持
影响较小，能保持规律
几乎没有影响
您通常通过哪些方式解决工作日的正餐？（可多选）
自己做饭
点外卖/外送
外出堂食
便利店/快餐
家人/伴侣准备
不吃正餐/用零食代替
您每周点外卖或外送的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少，基本不点
从不
在选择外卖或外食时，您最优先考虑的因素是？
口味/好吃
出餐/配送速度
价格/性价比
健康/营养搭配
品牌/商家熟悉度
您是否有意识地关注自己的饮食健康（如营养均衡、热量控制等）？
非常关注，并有具体行动
比较关注，但行动有限
一般关注，偶尔注意
不太关注
完全不关注
您主要通过哪些渠道获取饮食健康相关的信息或知识？（可多选）
短视频平台（抖音、快手等）
社交平台（小红书、微博、B站等）
专业健康/健身APP（如Keep、薄荷健康）
搜索引擎（百度、谷歌）
书籍/杂志
朋友/同事推荐
医生/营养师等专业人士
其他
在短视频平台上，您关注饮食健康类内容的频率是？
每天都会刷到并经常观看
经常刷到并偶尔观看
偶尔刷到并会看看
很少刷到，即使刷到也跳过
从未关注过此类内容
您通常在短视频平台关注哪些类型的饮食健康内容？（可多选）
减脂/健身餐教程
快手菜/家常菜教学
营养学知识科普
食品测评/避坑
养生食疗/药膳
探店（健康餐厅）
吃播（大胃王/美食鉴赏）
其他
短视频平台上的饮食健康内容，对您的实际饮食选择影响有多大？
影响很大，会尝试模仿或购买
有一定影响，会作为参考
影响很小，只是看看
完全没有影响
不确定
您是否曾因为短视频内容而购买过特定的食品、保健品或厨具？
您如何看待短视频中关于“超级食物”、“网红减肥法”等热门概念的宣传？
相信并愿意尝试
半信半疑，会查证
基本不信，认为是营销
不关心
反感
您是否有定期进行体检的习惯？
每年一次
每两年或更久一次
只有感觉不适时才去
从未体检过
您是否因工作饮食不规律而出现过健康问题（如肠胃不适、体重明显变化等）？
您是否有喝咖啡、功能饮料或浓茶来提神工作的习惯？
每天都需要
经常（每周多次）
偶尔（每周1-2次）
很少
从不
您平均每周进行体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？
您是否认为目前短视频平台在饮食健康科普方面存在信息过载或质量参差不齐的问题？
问题非常严重
问题比较明显
问题一般，可以接受
问题不大
没有此类问题
您希望未来通过短视频看到更多哪些方面的饮食健康内容？（可多选）
针对久坐办公族的简易健康餐
科学辟谣与真相解读
心理压力与饮食关系
性价比高的健康食材推荐
简单有效的家庭健身搭配饮食
如何快速辨别食品标签
其他
对于改善短视频从业者群体的饮食健康状况，您有什么具体的建议或想法？