您目前从事短视频相关工作的主要岗位是？
内容策划/编导
拍摄/剪辑
运营/推广
商务/市场
管理/行政
其他
您平均每天的工作时长大约是？
8小时以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您的工作节奏更符合以下哪种描述？
项目制，有忙有闲
持续高压，经常赶工
相对规律，偶尔加班
时间自由，自我安排
您的工作日午餐通常如何解决？（可多选）
自己带饭
外卖平台点餐
公司附近餐厅堂食
便利店/快餐
与同事拼单
经常不吃午餐
您的工作日晚餐通常如何解决？
回家做饭
点外卖
在外就餐
看情况，经常不规律
基本不吃晚餐
您每周有几天会吃早餐？
几乎每天（5-7天）
经常（3-4天）
偶尔（1-2天）
几乎不吃（0天）
您在工作期间最常摄入的饮品或零食是什么？（可多选）
咖啡/茶
功能饮料
碳酸饮料
奶茶/果汁
坚果/水果
饼干/糕点
薯片等膨化食品
基本不吃零食
请评估您对自己当前整体饮食健康水平的满意度（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考虑到您的工作性质，您向朋友推荐“短视频从业者”这一职业的可能性有多大？（0分完全不可能，10分极有可能）
您认为当前工作对您饮食健康产生的主要负面影响有哪些？（可多选）
作息不规律，吃饭时间混乱
工作压力大，导致暴饮暴食或食欲不振
久坐不动，代谢变慢
经常加班，依赖高油高盐外卖
社交应酬多，饮酒过量
没有明显负面影响
您所在的公司/团队是否提供任何与健康饮食相关的支持或福利？
有（如健康零食、餐饮补贴、健康讲座等）
没有
不清楚
如果公司希望改善员工的饮食健康，您最希望获得哪些支持？（可多选）
提供健康工作餐或餐饮补贴
设立茶水间，提供健康饮品/零食
组织营养知识讲座或健康烹饪课程
推行弹性工作时间，保障用餐时间
提供健身津贴或组织体育活动
其他
您是否有意识地为了健康而调整过自己的饮食结构？
一直有意识并坚持
偶尔尝试，但难坚持
想过但没行动
没有特别考虑过
对于平衡高强度短视频工作与个人健康生活，您有什么具体的建议或想法？