您的年龄段是？
18-24岁
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您在短视频行业的主要工作角色是？
内容创作者/博主
编导/策划
拍摄/剪辑
运营/推广
商务/经纪人
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时以下
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您是否经常因为工作（如赶稿、剪辑、直播）而错过正餐？
您通常通过什么方式解决工作餐？（可多选）
自己做饭
外卖/外送
便利店速食
公司/团队提供
与同事外出就餐
不吃或简单零食
您平均每天摄入蔬菜水果的频率如何？
每天2次以上
每天1次
每周3-4次
每周1-2次
很少或几乎不吃
您是否有规律的运动习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
您认为当前的工作节奏对您的饮食健康影响有多大？
严重影响，极不规律
影响较大，不太规律
有一定影响，但可控
影响很小
没有影响
您对自己目前的整体健康状况满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考虑到工作压力与生活平衡，您向朋友推荐短视频行业的可能性有多大？（0-完全不可能，10-极有可能）
您认为饮食健康习惯对您的创意产出（如选题、文案、拍摄灵感）有影响吗？
影响非常大
影响比较大
一般
影响较小
几乎没有影响
您认为饮食健康习惯对您的工作效率（如剪辑速度、内容更新频率）有影响吗？
影响非常大
影响比较大
一般
影响较小
几乎没有影响
您认为饮食健康习惯对您的情绪稳定性（如应对负面评论、合作沟通）有影响吗？
影响非常大
影响比较大
一般
影响较小
几乎没有影响
您对目前自己工作带来的收入与成就感的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为改善以下哪些方面最能提升您在短视频行业的工作满意度？（可多选）
更稳定的收入
更合理的工作时间
更好的团队合作氛围
更多的技能培训机会
更健康的公司饮食支持政策
更清晰的职业发展路径
您所在的团队或公司是否提供过关于健康饮食或工作平衡的指导/支持？
有，且很系统
有，但比较零散
没有，但希望有
没有，且认为不需要
对于改善短视频从业者的饮食健康与工作生活平衡，您有什么具体的建议或期待？