您目前从事的社交平台相关工作属于哪个领域？
内容创作/运营
产品/技术开发
市场营销/广告
数据分析
社区管理/客服
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时以上
您的工作模式主要是？
完全办公室办公
完全远程办公
混合办公（部分时间在办公室）
您在工作日（周一至周五）的午餐通常如何解决？（可多选）
自己带饭
点外卖
公司食堂
外出堂食
便利店/快餐店购买
简单零食/不吃正餐
其他
当您感到工作压力大或需要熬夜时，通常会选择哪些食物或饮品？（可多选）
咖啡/茶
高糖零食（如巧克力、蛋糕）
高盐零食（如薯片、辣条）
功能性饮料
水果/坚果
正餐/夜宵
不额外进食
其他
您平均每天的饮水量（白开水、纯净水等）大约是多少？
您主要通过哪些渠道获取饮食健康相关的信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、B站）
专业健康类App/网站
同事/朋友推荐
书籍/杂志
医生/营养师建议
很少关注
其他
您是否尝试过根据网络信息（如博主推荐、热门食谱）调整自己的饮食？
经常尝试并坚持
偶尔尝试
看过但没尝试过
不关注这类信息
您认为您的工作节奏对保持健康饮食的负面影响有多大？（1-5分，1分表示无影响，5分表示影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有固定的运动习惯？
有，每周3次及以上
有，但每周少于3次
偶尔运动
几乎没有
您认为公司或团队可以采取哪些措施来帮助员工改善饮食健康？（可多选）
提供健康工作餐/餐补
设立健康零食区（提供水果、坚果等）
组织健康饮食讲座/活动
调整会议时间避免占用午餐
提倡不加班文化
提供健身设施或补贴
其他
暂无建议
在平衡高强度工作和健康饮食方面，您面临的最大挑战是什么？
综合考虑工作、饮食与健康，您向朋友推荐从事社交平台相关工作的可能性有多大？（0-10分）
您的年龄段是？
22岁及以下
23-28岁
29-35岁
36-45岁
46岁及以上