您的年龄属于哪个区间？
18-24岁
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您在社交平台行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位主要涉及？
内容创作/运营
产品/技术开发
市场营销/商务
数据分析
管理/行政支持
其他
您认为您的工作节奏对日常饮食规律的影响程度是？
非常大，经常不规律
比较大，有时不规律
一般，基本能保持规律
比较小，很少受影响
没有影响
您平均每周有几天会自己做饭？
0天（几乎不做）
1-2天
3-4天
5-6天
7天（几乎每天）
您通常通过哪些方式解决工作日的午餐？（可多选）
公司食堂
外卖平台点餐
外出堂食（餐厅/快餐店）
自带便当
便利店/超市速食
简单零食/代餐
不吃午餐
您每周点外卖或外出就餐的频率大约是？
0-2次
3-5次
6-8次
9-11次
12次及以上
在选择外卖或外出就餐时，您主要考虑哪些因素？（可多选）
口味/喜好
价格
配送/等待时间
健康/营养搭配
餐厅/品牌知名度
平台优惠活动
同事/朋友推荐
您是否有意识地关注或控制自己的饮食健康（如热量、营养、食品安全等）？
非常关注，并有严格计划
比较关注，会大致注意
一般，偶尔会注意
不太关注，主要看心情
完全不关注
您主要通过哪些渠道获取饮食健康相关的信息或知识？（可多选）
社交媒体平台（如微博、小红书、抖音）
专业健康/健身类APP
搜索引擎（如百度、谷歌）
书籍/杂志
朋友/同事交流
专业医生/营养师
电视/网络视频节目
其他
在社交媒体上，您更倾向于关注哪种类型的饮食健康内容创作者？
专业营养师/医生
健身达人/运动博主
美食探店博主
普通用户的分享/测评
科学科普类账号
不关注此类内容
社交媒体上关于饮食健康的信息，您对其可信度的总体评价是？
非常高，是主要参考来源
比较高，但会交叉验证
一般，信息良莠不齐
比较低，广告/营销内容多
非常低，基本不相信
您曾尝试过哪些受社交媒体影响的饮食方式或产品？（可多选）
轻断食/间歇性断食
生酮饮食
低碳水/低脂饮食
购买网红代餐食品/奶昔
购买保健食品/补充剂
尝试特定网红食谱
使用饮食记录APP
未尝试过
您是否愿意为更健康、优质的食材或餐饮服务支付更高的费用？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
您认为以下哪些因素最可能阻碍您养成更健康的饮食习惯？（可多选）
工作太忙，没时间准备
健康食品价格较高
缺乏相关的营养知识
外卖/不健康食品诱惑太大
个人自制力不足
社交应酬多
觉得当前饮食习惯已足够健康
其他
您是否使用过健康管理类APP（如记录饮食、运动、睡眠的APP）？
如果公司提供以下福利，哪一项对改善您的饮食健康最有吸引力？
提供健康营养的工作餐或餐补
设立健康零食区
举办营养知识讲座/咨询
提供健身房或运动补贴
推行弹性工作时间以便安排用餐
其他
请对您目前的整体饮食健康状况进行评分（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于社交平台在传播饮食健康信息方面，您有什么建议或期待？