您参与本次饮食健康习惯活动（或相关健康倡议）的时长是？
未参与过
少于1个月
1-3个月
3-6个月
6个月以上
总体而言，您对本次/这类健康活动的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参与活动后，您对自身饮食健康重要性的认知程度有何变化？
通过活动，您在哪些饮食行为上发生了积极改变？（可多选）
增加每日饮水量
增加蔬菜水果摄入
减少高糖饮料/零食
规律吃早餐
控制外卖/外食频率
注意营养搭配
阅读食品标签
其他改变
与活动前相比，您现在平均每周有几天能做到“三餐规律”？
您平均每天在屏幕前工作/娱乐的时间是？
少于6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
在长时间面对屏幕时，您通常会选择哪些食物或饮品？（可多选）
白开水/茶水
咖啡
含糖饮料
水果
坚果/健康零食
饼干/蛋糕等甜点
薯片等膨化食品
正餐外卖
基本不吃零食
活动是否帮助您改善了因工作压力导致的饮食不规律（如暴饮暴食、跳过正餐）？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
您有多大意愿向身边同事或朋友推荐此类饮食健康活动？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
您主要通过哪些渠道接收本次活动的健康信息？
公司内部邮件/通知
企业微信/钉钉等内部平台
线下海报/活动
同事间口口相传
其他社交媒体
未关注相关信息
您认为活动中哪些形式或内容对您最有帮助？（可多选）
健康知识文章/推送
在线讲座/课程
健康挑战赛（如喝水挑战）
健康食谱分享
同事经验分享/社群交流
健康工具（如记录APP）推荐
线下体验活动
您认为当前的工作节奏和压力对保持健康饮食的阻碍有多大？
为了帮助您更好地坚持健康饮食，您希望公司或活动组织方在未来提供哪些支持？（如：更健康的食堂选项、弹性就餐时间等）
除了饮食，本次活动是否促使您在其他健康领域也做出改变？（可多选）
增加体育锻炼
改善睡眠
关注心理健康
定期体检
减少吸烟/饮酒
尚无其他改变
您认为本次活动的信息传播清晰度和易理解程度如何？（1分非常不清晰，5分非常清晰）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★